На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Рецепты Счастья. Сам себе психолог» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Рецепты Счастья. Сам себе психолог
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Рецепты Счастья. Сам себе психолог" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Рецепты Счастья. Сам себе психолог" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Olga Hudson) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга полезна тем, что Вы можете открыть её на любой странице и окажетесь на рецепте, который, возможно, поможет Вам прожить еще один день счастливо! Книга основана на нескольких психологических подходах и практиках из семейных и групповых психологических тренингов и переработана автором для индивидуальных самостоятельных занятий. Книга основана на опыте автора и носит рекомендательный характер. Автор не несет ответственности за результат или какие-либо побочные эффекты.
📚 Читайте "Рецепты Счастья. Сам себе психолог" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Рецепты Счастья. Сам себе психолог", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это даст Вам ощущения счастья, но только на короткий период, как у людей, описанных выше. Однозначно Вы встречали таких людей. Но если даже Вы относите себя к этой диаспоре, не огорчайтесь, так как Вы же кузнец своего счастья и Вы вправе изменить свою жизнь в любой момент. У Вас есть право выбора, кем быть в этой жизни…
Также я встречала не очень состоятельных людей, которые были при этом счастливы фактически всегда. При этом они носили поношенную одежду, жили в старых, сырых домах, питались бедно, но это им не мешало быть абсолютно счастливыми.
Тут будет реклама 1
Эти люди излучают добро и тепло, с ними спокойно, уютно и легко, к ним тянет…
Разные категории людей, разные ценности, разные цели… Вы вправе сами решать, кем быть в этой жизни. Иногда бывает сложно достичь стопроцентного ощущения счастья, так как есть моменты, которые огорчают Вас, но не позволяйте этим моментам делать Вас по-настоящему несчастными. Помните – у Вас только одна жизнь…
3. Путь к счастью через прощение себя
Многие из нас не понимают окружающих, жизнь и главное – самого себя.
Тут будет реклама 2
И возможно кто-то из Вас скажет, что сложно найти ответы без глубоких знаний в сфере психоанализа или психотерапии. И Вы правы! Но в жизни не могут быть все психиатрами, психологами и психоаналитиками. Верно? Кстати, эти люди тоже имеют проблемы, так же, как и Вы, просто возможно у них чуть-чуть больше знаний в этой области, что позволяет им помочь другим, но иногда они не могут найти ответов для себя…
Предупреждаю, если вы взяли эту книгу в руки, то, пожалуйста, будьте готовы выполнять определенные упражнения, иногда даже на первый взгляд абсурдные.
Тут будет реклама 3
Многие из них позаимствованы из психотерапевтических групповых курсов, переработаны и дополнены мною для возможности самостоятельного использования.
Желательно каждое упражнение делать, когда Вы один дома, при этом следует отключить телефон и все объекты, которые могут Вас отвлекать. Эти упражнения – это рецепты счастья, а приготовление самого счастья только в Ваших руках.
Тут будет реклама 4
Вам нужно будет чуть-чуть потрудиться.
Сегодня я делюсь с Вами в этой книге волшебными упражнениями, которые помогут Вам получить сертификат: «Я – мой лучший психолог для самого себя». То есть последовательное выполнение упражнений, поможет Вам не только решить многие проблемы, преодолеть внутренние барьеры, но и лучше понимать себя, окружающих и быть психологом для себя самого.
Мнения
О книге «Рецепты Счастья. Сам себе психолог» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
