На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Рецепты Счастья. Сам себе психолог» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Рецепты Счастья. Сам себе психолог
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Рецепты Счастья. Сам себе психолог" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Рецепты Счастья. Сам себе психолог" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Olga Hudson) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга полезна тем, что Вы можете открыть её на любой странице и окажетесь на рецепте, который, возможно, поможет Вам прожить еще один день счастливо! Книга основана на нескольких психологических подходах и практиках из семейных и групповых психологических тренингов и переработана автором для индивидуальных самостоятельных занятий. Книга основана на опыте автора и носит рекомендательный характер. Автор не несет ответственности за результат или какие-либо побочные эффекты.
📚 Читайте "Рецепты Счастья. Сам себе психолог" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Рецепты Счастья. Сам себе психолог", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но есть и те, которые испытывают чувство вины из-за казалось бы невинных поступков (например, одна девушка рыдала в слезах от чувства вины из-за того, что она потанцевала медленный танец с другим мужчиной, не со своим мужем). Две ситуации, разные принципы, и разное отношение к ситуации.
Но иногда сложно понять, какая ситуация будет Вам комфортна, а какая перейдет границы Ваших принципов. Изначально все наши принципы идут из нашей семьи и родовой системы.
Тут будет реклама 1
Т.е. если ребёнок родился в семье воров, а ребёнок будет законопослушным, то тогда у ребенка, скорее всего, будет чувство вины. Чтобы компенсировать это чувство вины ему необходимо быть вором, как вся его семья. Это родовая совесть, родовые принципы. Факт, что наши принципы основаны на семейных принципах, семейной совести.
А как понять, что это на самом деле Ваш истинный принцип? Нарушение истинных принципов вызывает чувство вины и душевный дискомфорт.
Тут будет реклама 2
Иногда в Вашем окружении будут находиться люди, которые будут Вас выталкивать за границы Ваших принципов. Это нормально, потому что у всех людей свои рамки, свои принципы. Также у каждого человека есть маленькие ложные принципы, которые основаны на собственном упрямстве и просто на принципе несогласия с окружением.
Даю Вам небольшое упражнение, с помощью которого Вы сможете определить, на самом ли деле Вы выходите за рамки Ваших истинных принципов.
Тут будет реклама 3
Изначально напишите на листе бумаги все действия или бездействия, которые Вам предстоит выполнить. После прочитайте написанное. Как Вы чувствуете себя? После закройте глаза и просто представьте, что Вы уже совершили действие или бездействие, и ситуация уже произошла. А сейчас как Вы чувствуете себя? Вы сразу определите по чувству возникшей вины и дискомфорта в душе, или их отсутствию, нарушили ли Вы свой истинный принцип или нет.Тут будет реклама 4
Теперь Вы можете уже осознанно подойти к своему выбору и принять решение, готовы ли Вы совершить этот поступок, выходя за рамки Ваших принципов или нет. Помните, что самое главное – это жить в гармонии с самим собой и соответственно совершать свои действия или бездействия в соответствие со своими внутренними потребностями.
13.
Мнения
О книге «Рецепты Счастья. Сам себе психолог» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
