На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС
0 баллов
0 мнений
7 чтений
Автор
Дата выхода
05 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Звягин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Автор — известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида самовнушения — САМОкодирования. Если человек на почве пьянства ещё не развалился как личность, то он с легкостью осваивает эту методику в домашних условиях, во время обучающей телефонной сессии. Но для этого ему нужно предварительно прочитать эту книгу.
📚 Читайте "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Другое дело, что во время прохождения этапа второго пальца вы обычно ограничивали себя лишь минимальной дозой какого-то легкого вина или пива. К сожалению, теперь об этом времени вы уже смело можете сказать словами А. С. Пушкина: «Дела давно минувших дней, преданье старины глубокой». Согласитесь, что вы уже давно не пытаетесь ограничивать себя только одной рюмкой водки или бокалом шампанского. Тогда во сколько в среднем возросла ваша толерантность к наркотическому яду этанола? Еще не забыли наши расчеты? Если в два раза и больше, то пора загибать второй палец.
Тут будет реклама 1
Сделайте это.
К вопросу о «норме» (из архива центра)
«Допустим, я с женой иду в ресторан на какой-то банкет. Понятно, что отдых в таком случае должен проходить с сознанием того, что на людях надо вести себя прилично и придерживаться нормы. Но придя домой, ты уже отрываешься по полной программе. Поэтому, сколько бы человек ни настраивал себя на определенную дозу, рано или поздно он все равно перешагнет через установленный себе барьер.
Тут будет реклама 2
Так что норма это только в тории для себя, а реально, на практике – это чистый самообман».
Мужчина, 48 лет, по образованию инженер. На момент телефонного опроса живет в состоянии абсолютной трезвости уже девять лет. Во время прохождения телефонного курса и САМОкодирования работал преподавателем в техникуме. Спустя три года стал директором этого заведения. Считает, что это произошло во многом из-за того, что он бросил пить.
Когда выпить может,
но ум не теряет
Третья позиция теста отражает тот период привыкания ранее непьющего человека к алкогольным напиткам, когда само употреблению спиртного не только становится приемлемым, но и начинает приносить удовольствие.
Тут будет реклама 3
В этой связи расскажу немного о достаточно большой группе уникальных образований, которые ученые называют гормонами удовольствия. Они позволяют человеку испытывать приятные ощущения. Лучший пример – сексуальный акт, когда в кровь из специальных клеточных структур выбрасывается огромное количество этих веществ.Тут будет реклама 4
Часть из них по своему строению имеют некоторое сходство с наркотиками опийного ряда. Поэтому ученые называют их эндогенными (то есть самостоятельно произведенными организмом) опиатными пептидами.
В целом эти самостоятельно вырабатываемые организмом гормоны удовольствия выделяются в кровь всякий раз, как только человек попадает в естественную атмосферу любви, защищенности и комфорта.
Мнения
О книге «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Звягин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
