Железная воля

Ведические мудрецы обладали способностью прямо трансформировать самоограничение в Личную Энергию.

Средневековые христианские мистики (как католические, так и православные) доходили в самоограничении и аскезе до самых крайних крайностей.

Отказывались не только от роскоши и удовольствий, от насущных потребностей, но и от личной гигиены.

Йогические системы построены на очень жёстком самоограничении.

Поэтому меня умиляют "йоги", которые после своих растяжек и медитаций спешат глотнуть свежего никотина или зажевать пирожок с мясом животного.

В Пути Внутренней силы Нойгун (Главная, по мнению многих спецов часть Цигуна) полно самоограничений. От осознанного пищевого поведения до режима сна и регламентации образа жизни.

Иногда эти правила кажутся немного абсурдными, но если вдуматься – сколько бессмысленных, ненужных и просто вредных дел мы делаем.

Казалось бы – чего проще:

Не ешь дерьмо.

Не пей дерьмо.

Не спи с дерьмом.

Не гоняй дерьмо в башке.

А как трудно большинству людей эти простые правила выполнять.

Во всяком случае, фастфуды и алкомаркеты процветают. Табачные лавки и продавцы всевозможных зловредных курительных смесей богатеют. О наркоторговцах вообще говорить не стоит. Очевидно, что спиртное свыше терапевтической дозы 50мл крепкого или 150мл сухого вина – вред! Но это никого не останавливает.

Нет ни одного научно подтверждённого свидетельства о вреде или пользе терапевтической дозы алкоголя. Зато о превышении рекомендованной (кстати: не известно –кем рекомендованной) дозы полно свидетельств и доказательств вреда.

Праздность.

Очевидно, что движение есть жизнь. Чтобы быть здоровым, необходимо много ходить и бегать. Многих это понимание сподвигло к пробежкам? Увы!

Бессмысленное общение. Бессмысленное зависание в соцсетях, бессмысленный просмотр зомбоящика.

"У меня нет телевизора!" -гордо таращит глаза один гений. Выясняется, что он зависает на Ютюб каналах.

Это как если бы он сказал: "Я не пью спиртное, что вы? Я по наркотикам":))))) Он похваляется отсутствием одной зависимости и наличием другой.

А самоограничения состоит в том, чтобы отказаться от всего, что не полезно.

От вредной пищи.

От вредного пития.

От неполезного общения. От болтания в соцсетях.

От того, чтобы бессмысленно таращиться в экран компа. От неполезных людей.

От бессмысленных занятий.

От бестолкового времяпрепровождения. От прокрастинации.

От ненужных связей и контактов. От лишних мыслей.