На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
0 баллов
0 мнений
13 чтений
Автор
Дата выхода
01 апреля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дженна Кутчер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол.
Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы».
В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Все начинается прямо сейчас. Прямо здесь. Ну как, готовы? Полежите неподвижно пять минут. Закройте глаза. Сделайте вдох. У вас всего один вопрос для себя и всего один ответ. Ты как, только честно?
Рейтинги и премии
Бестселлер The New York Times
Бестселлер Amazon
Бестселлер WSJ
Бестселлер USA Today
Бестселлер Publishers Weekly
Многие из нас живут на автопилоте, стараясь все делать так, как принято, да и я сама долгое время выстраивала свою жизнь в соответствии с чужими установками. Но надо понемногу избавляться от этой внутренней программы.
Для кого
Для тех, кто хочет прислушаться к себе, вспомнить о своих желаниях, обрести цель и достигнуть ее.
📚 Читайте "Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мы боимся прислушаться к себе и спросить: «Что самое главное в жизни? Я правда счастлива? И что теперь? Что не так?»
Когда эти вопросы поднимаются на поверхность, мы, как правило, отмахиваемся от них, хватаем кофе и бежим по своим повседневным делам, стараясь постоянно чем-то себя занять, чтобы не было времени сделать паузу и спокойно поразмыслить над ответами. Но глубинные вопросы продолжают нас тревожить. Они приходят среди ночи или посещают нас, когда мы едем на встречу. Они настигают нас и в тот момент, когда наш младшенький рассыплет хлопья по всему полу, а дочка-подросток в семнадцатый раз за день с показным удивлением округлит на это глаза.
Тут будет реклама 1
Но так уж мы привыкли – не останавливаться, продолжать действовать, добиваться, улыбаться, убеждать себя, что нам повезло, что мы счастливы и должны благодарить судьбу. Все та же старая песенка с банальными словами. Мы твердим себе, что в мире полно людей, которым живется куда хуже. Может, мы и сами виноваты, что не чувствуем себя довольными и счастливыми: а надо просто радоваться жизни.
Тут будет реклама 2
Не всегда можно выбирать, что чувствовать. Можно подумать, жизнь – меню, в которое надо просто ткнуть пальцем. В нашей жизни бывают моменты, когда мы просто не можем испытывать радость, и не нужно заставлять себя это делать. Вместо этого надо спросить себя, когда мы в последний раз испытывали это чувство, и усердно искать ответ.
Если мы стыдим себя за то, что не выбираем удобную для всех эмоцию, или переживаем, что не реагируем на происходящее так, как (по нашему мнению) принято в социуме, мы не выполняем необходимую внутреннюю работу.
Тут будет реклама 3
Мы пытаемся забыть о своих желаниях, спрятать поглубже невысказанные сомнения и сокровенные мечты. Или ищем то, что может притупить чувства, которые мы не в силах заглушить. И все потому, что поиск ответов порой причиняет боль, особенно если забиться в тихий уголок со своими проблемами – подальше от всех. Пусть никто не узнает, что на самом деле мы несчастливы, и все вышло не так, как мы мечтали.Тут будет реклама 4
Сколько раз мы просыпались в три часа ночи, лихорадочно прокручивая в голове сотни мыслей? Мы вспоминаем, сколько раз не просили то, что нам необходимо. Сколько раз обманывали себя, позволяя нарушать свои личные границы. Сколько раз делали вид, будто не испытываем боль. Сколько раз стыдились, что нам все-таки больно. Сколько раз не просили прощения. (И сколько раз извинялись за то, за что никогда не стоит извиняться.) Сколько раз принижали свои достижения.
Мнения
О книге «Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
