На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как избавиться от негативных мыслей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как избавиться от негативных мыслей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 апреля 2017
🔍 Загляните за кулисы "Как избавиться от негативных мыслей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как избавиться от негативных мыслей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Купер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления; получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений; определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения; получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса; начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала.
📚 Читайте "Как избавиться от негативных мыслей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как избавиться от негативных мыслей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Хотя все люди вроде бы хотят покоя, тем не менее в каждом из нас живет нечто, что желает драмы и конфликта. Стоит только дождаться определенной ситуации: кто-нибудь бросит вам в лицо обвинение или вторгнется на вашу территорию, поставив под сомнение ваши поступки. Почувствуете ли вы в этот момент, как внутри поднимется волна гнева и возмущения? Сможете ли вы осознать происходящий в голове лихорадочный поиск способа защиты – оправдаться, напасть или обвинить? Сможете ли вы пробудиться от неосознанности? Предпочтете ли быть правым, нежели спокойным и счастливым?
– Всеми действиями Эго управляет страх – страх быть никем, страх потери, страх быть отвергнутым, страх смерти, страх ущербности.
Тут будет реклама 1
Почему страх? Потому что Эго отождествляется только с временными формами, а они могут в любой момент исчезнуть и вызвать нестабильность. Поэтому все ваши действия будут направлены на устранение этого страха, который вы временно прикроете интимными отношениями, новой вещью или победой над очередным «врагом». Еще вы начнете казаться красивее, умнее, намного лучше, чем вы есть на самом деле.Тут будет реклама 2
Эго подтолкнет вас притворяться, обманывать, манипулировать, вместо того, чтобы просто быть самими собой и наслаждаться своей сущностью.
– Эго многолико и всегда играет какую-то роль, направленную на удовлетворение своих потребностей. Например, материальное благосостояние, власть, превосходство, собственная уникальность, вознаграждение. Особенно бурно Эго разрастается на внимании окружающих, являющемся для него психической энергией – оно питается чужим состраданием и жалостью, интересом «к моим проблемам».
Тут будет реклама 3
Одной из самых распространенных ролей Эго является роль жертвы, когда у человека появляется привычка оскорбляться, обижаться и жаловаться. Тогда он становится «кем-то», а это всё, что для Эго имеет значение. Ролевые игры – довольно частое явление на ранних стадиях романтической любви. Их цель – притянуть и удержать того, кто «сделает меня счастливым, и исполнит все мои желания». Такие роли нельзя выдержать долго, особенно когда люди начинают жить вместе, и перед ними открывается грубое, не прикрытое никакими ролями Эго.Тут будет реклама 4
– Эго всегда создает разобщенность, которая, в свою очередь, приводит к страданию, одиночеству и депрессии. Такие формы Эго, как жадность, эксплуатация, жестокость и насилие по-прежнему пронизывают все сферы нашей жизни, и только усиливают чувство разобщенности между людьми, в то время как они больше не в состоянии почувствовать общую божественную природу.
Мнения
О книге «Как избавиться от негативных мыслей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как избавиться от негативных мыслей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Татьяна Купер! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
