На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как избавиться от негативных мыслей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как избавиться от негативных мыслей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 апреля 2017
🔍 Загляните за кулисы "Как избавиться от негативных мыслей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как избавиться от негативных мыслей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Купер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления; получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений; определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения; получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса; начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала.
📚 Читайте "Как избавиться от негативных мыслей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как избавиться от негативных мыслей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Этот ментальный внешний мусор обычно реорганизуется в вашей голове по трём категориям:
Навешивание ярлыков: внешний мусор, который вы отторгаете и которому еще сопротивляетесь, и поэтому наклеиваете на него ярлыки. Часто вы его просто игнорируете и не замечаете в самом себе, зато прекрасно и отчетливо узнаете в чужих головах.
Негативные кассеты-сценарии: внешний мусор, который вы вроде принимаете, но не совсем уверены, что с ним дальше делать. И тогда вы начинаете его бесконечно переставлять с места на место.
Тут будет реклама 1
Мусор под вопросом!
Устоявшиеся ограничивающие убеждения: внешний мусор, принятый на ура и аккуратно расставленный по полочкам. Теперь вы гордо объявили миру: «Это мой мусор!»
Глава 1. Тенденции негативного мышления
1. Роль Эго в негативном мышлении
Так как негативное мышление – это всегда внешний мусор, некоторые эзотерики еще называют его коллективным функциональным расстройством, душевной болезнью разума, или, другими словами, человеческим Эго.
Тут будет реклама 2
Эго является энергетическим эквивалентом загрязнения планеты. Только физический мусор перерабатывается и остается в грунте и воде, а энергетический – оседает в человеческом организме. Что-то организм переработает, а что-то останется там навсегда, и, что еще хуже, будет передаваться из поколения в поколение.
Именно Эго дает корни негативным мыслям, которые приводят к дисбалансу основных трех взаимозависимых составляющих человека – здоровое тело, здравый рассудок и зрелая душа.
Тут будет реклама 3
Эти сорняки мешают распуститься и созреть нашему главному благородному растению – душе. Ведь сорняк никогда не принесет сочных спелых плодов, оттого и говорят: «незрелый ум» или «потерянная душа». Человечество в процессе своей эволюции должно избавиться от этого ненужного паразита, как в свое время оно избавилось от хвоста – рудиментарного придатка, доставшегося ему от обезьяны, и теперь мешающего его развитию. Также и с Эго и негативным мышлением – людям не нужно больше постоянно думать об окружающих его опасностях и угрозе жизни, как в древние времена.Тут будет реклама 4
Хотя реальность такова, что они продолжают чувствовать себя в опасности, даже имея все необходимое для жизни. Разница только в том, что одним для безопасности нужны миллиарды, а другим – несколько сотен…
Если вы серьезно намерены избавиться от негативного мышления, вы должны прежде всего научиться распознавать Эго в себе, и не давать ему доминировать в ваших ощущениях.
Мнения
О книге «Как избавиться от негативных мыслей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как избавиться от негативных мыслей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Татьяна Купер! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
