На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
21 июня 2018
🔍 Загляните за кулисы "Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Юрьевна Панкова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Дао в древнекитайской философии означает Путь человека. Эта книга будет вашим путеводителем в мир Дао, наполненный космической гармонией и энергией. Уже во время чтения вы сможете активировать в себе жизненную энергию и научиться пользоваться ей во благо своего здоровья и благополучия. Будущим мамам будет интересно узнать о даосских секретах зачатия и вынашивания беременности. Каждая женщина найдет в книге рецепт гармонии, финансовой стабильности и счастья на долгие годы.
📚 Читайте "Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Чтобы этого не произошло, я взяла с собой медитативную музыку и прослушала ее за полчаса до исследования, расслабилась и настроилась на «полет».
«Загружаться» я начала до того, как на мою голову наложили электроды. Медсестра, проводившая исследование, велела расслабиться. Я была уже абсолютно готова к этому и тут же «улетела». В тело меня возвращало яркое моргание красного источника света, расположенного прямо перед моими глазами, но ненадолго.
Исследование закончилось быстро. Я получила нереальное удовольствие от «полета» во время медитации.
Тут будет реклама 1
Оставалось дождаться результата. Мне было очень интересно узнать: в каком состоянии находился мой мозг, пока я «летала»?
И вот, наконец, долгожданное заключение: «по данным ЭЭГ, регистрируется альфа-ритм с частотой 10–11 Гц. Периодически отмечаются вспышки тета–волн». Да, я была в тета–состоянии!
После исследования я сделала вывод: если я могу парить в альфа– и тета–состоянии, значит, это может каждая женщина. Это доступно всем – не только тибетским монахам! Надо всего лишь учиться расслабляться, и результат не заставит вас ждать: вы обретете здоровье, и все желания сбудутся, потому что именно в альфа–, тета–состоянии происходят чудеса!
Медитации: даосский подход
Целью всех систем медитаций является успокаивать сознание и сосредоточить мысли на «объекте медитации».
Тут будет реклама 2
Если наше сознание возбуждено, а мысли витают в воздухе или прыгают с одной идеи на другую, жизненная сила рассредоточивается.
Вспомните солнечные лучи: когда они рассеяны, то дают некоторое количество тепла.
Тут будет реклама 3
Но будучи сфокусированы с помощью линзы, они могут поджечь бумагу. Так и сознание, успокоившись в процессе медитации, становится сконцентрированным и сильным – вот что даосы называют «силой сознания».
В качестве объекта медитаций используется ци – жизненная сила. Когда вы концентрируете свои мысли на жизненной силе, вы достигаете не только контроля над сознанием, но и учитесь управлять самой жизнью.
В других философиях, в отличие от даосизма, в качестве объекта медитации применяются мантры, коаны, дыхание, визуализация и пр.
Тут будет реклама 4
Они помогают перевести сознание в более расслабленное состояние, в котором мыслительный процесс сведен к минимуму (пассивная медитация). Даосская же активная медитация, наоборот, требует концентрации сознания для открытия каналов, по которым циркулирует энергия, питающая тело и Дух.
Даосский подход помогает сознательно прийти к своей цели – внутренней гармонии.
Мнения
О книге «Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Юрьевна Панкова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
