На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 мая 2014
🔍 Загляните за кулисы "Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Cтивен Шапиро) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.
Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой. Вы освободитесь от давления поставленных задач, узнав 8 секретов жизни без целей.
📚 Читайте "Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Он не пытается ничего планировать и предсказывать, он не прибегает к спискам дел, которые для огромного количества людей являются неотъемлемой частью жизни. Вместо этого он заносит все, что для него значимо, в список типа «что я мог бы сделать». Он записывает все, что вызывает у него хоть какой-то интерес. Даже если какое-то дело в данный момент его не интересует, но ему кажется, что в будущем оно могло бы его серьезно заинтересовать, он заносит его в список. Если оказывается, что какой-то пункт больше его не вдохновляет, пункт вычеркивается независимо от того, делались ли в данном направлении какие-либо шаги или нет.
Тут будет реклама 1
Мечтая, представляя себе разные возможности, он находит для себя источник энтузиазма, не заботясь о том, какие семена прорастут, а какие – нет. Список пунктов, которые на данный момент его больше всего соблазняют, он обычно держит под рукой.
Список постоянно переписывается заново. «Когда я чувствую, что устал, я первым делом переписываю свой список. Это помогает мне сохранить цельность в жизни, это возможность непосредственно соприкоснуться с тем, что для меня действительно значимо.
Тут будет реклама 2
Если я застряну по пути и не смогу двигаться вперед, я остановлюсь и снова перепишу мой список. Это напоминает пасьянс «солитер» – сначала вы просто перемещаете карты из колоды между столбиками. В какой-то момент вы просмотрели всю оставшуюся колоду и не увидели возможности для нового хода. Тогда вы заново просмотрите каждый столбик, чтобы убедиться, что не пропустили какой-либо возможности для хода.Тут будет реклама 3
Если ходить некуда и нечем, значит, карты надо смешать и сдать заново. Время от времени я то пополняю список новыми делами, то сокращаю его, удаляя некоторые пункты. Я пытаюсь найти взаимосвязи между разными пунктами списка, пытаюсь объединить эти пункты в один. В процессе такого пересмотра открываются новые пути, новые возможности».
Самый важный аспект данного процесса – название списка: «Что я мог бы сделать». Не «должен сделать», не «мне следует сделать», не «хочется сделать», а именно «мог бы».
Тут будет реклама 4
Стресс в нашей жизни возникает совсем не потому, что список того, что мы могли бы сделать, чрезмерно велик. Истинным источником стресса является то, про что мы утверждаем: «Мы хотим это сделать», или то, в отношении чего мы чувствуем:
«Нам это следует сделать». Именно такие дела появляются в списке того, что нам «нужно сделать».
Обдумайте все возможности. Пусть те вещи, которые наиболее значимы для вас, всегда будут у вас перед глазами.
Мнения
О книге «Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
