На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 сентября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марат Шафигуллин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть мало.
Работа над собой, физические упражнения, правильное питание и полноценный сон – все это очень важно для физического здоровья, вне всяких сомнений. Но не менее важно проходить также психотерапевтическое лечение. Кандидат медицинских наук Марат Шафигуллин, врач психосоматической медицины и профессиональный психотерапевт утверждает, что самотерапия является ключом к выздоровлению. Гипнотерапия, самоубеждение, техники программирования сознания и позитивные установки, описанные в книге, помогут вашему организму встать на правильный путь и идти по нему до полного исцеления. А главное, что любой может сделать свои первые шаги к здоровью сам.
Позитивный настрой нередко творит самые настоящие чудеса!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Именно поэтому для онкологических пациентов характерен пессимистичный взгляд на жизнь, невозможность получать удовольствие, чувство эмоциональной опустошенности, подавленная агрессия, подсознательные установки на смерть и восприятие себя как человека, недостойного чего-либо (в том числе жизни). Важно отметить, что эти психологические проблемы возникают задолго до постановки диагноза «рак».
Иными словами, черты характера и эмоциональные трудности обязательно находят выход на уровне физического здоровья.
Тут будет реклама 1
По этой причине в основе моего подхода лежит формирование позитивного мышления, практики высвобождения подавленных чувств и замещения вредных привычек полезными. Не будет преувеличением сказать, что человек полностью состоит из психологических установок.
На уровне структуры личности каждого из нас можно сравнить с гранатом: тонкая наружная оболочка сформирована сознанием, а внутри – множество мелких зернышек-установок. Эта сердцевина касается всех сфер жизни.
Типичные примеры установок: «старших нужно уважать», «младших нельзя обижать», «мальчики не плачут».
Тут будет реклама 2
Большинство из них нам внушают извне. Это основополагающие мысли, призванные облегчить интеграцию в социум и приспособиться к условиям жизни в конкретной среде. Но существует целый ряд установок, которые полезны лишь на определенном этапе, становясь проблемой в дальнейшем.
Например, девочке повторяют, что опасно ездить в лифте с незнакомыми мужчинами, потому что это чревато ограблением или изнасилованием.
Тут будет реклама 3
Соблюдение правила долгое время защищает ребенка, но, став взрослой, девушка может перенести свой страх на мужчин в целом или на закрытые пространства. Установка превращается в психологическую проблему. Девушка начинает бояться лифтов и страдать от клаустрофобии.
Подобные установки определяют структуру нашей личности, отношение к телу и жизни. У ребенка, обидевшегося на родителей, может появиться мысль: «Вот умру я, тогда вы поплачете», «Вот уйду из дома, тогда вы пожалеете, что так обошлись со мной».
Тут будет реклама 4
Так в человеке зарождается установка, что должно произойти нечто очень серьезное, чтобы он мог получить свою долю внимания, принятия и прощения.
В дальнейшем установка начинает частично определять действия личности и ее реакцию на стрессовые ситуации. При столкновении с триггерами (неприятие, равнодушие близких и т. д.) может запуститься механизм саморазрушения, заложенный во фразе «Вот умру…».
Мнения
О книге «Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
