На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Я женственна! Медитации счастья и наполненности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Я женственна! Медитации счастья и наполненности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Я женственна! Медитации счастья и наполненности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Я женственна! Медитации счастья и наполненности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Покатилова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Покой, наполненность, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женственности. Миссия каждой из нас в том, чтобы освободить в своей жизни место для этих ощущений, переместившись на воображаемой шкале между двумя полами как можно ближе к женскому полюсу. Ведь истинной «женской» женщине все достается без усилий, будто по мановению волшебной палочки: и успешная карьера, и материальное благополучие, и семейное счастье. Для того, чтобы освободиться от давления высоких достижений, отличных результатов и личной эффективности, а также опустошающей неудовлетворенности жизнью, Наталья Покатилова предлагает вашему вниманию сборник самых действенных медитаций и практик на каждый день.
📚 Читайте "Я женственна! Медитации счастья и наполненности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Я женственна! Медитации счастья и наполненности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В то время как «женская» женщина, живя в теле, без особых усилий все время находится в кайфе от самой себя, в удовольствии, в наслаждении. Она постоянно находится в состоянии 5 %-го оргазма. В таком состоянии может находиться любая из вас, «переехав» в женское, при условии, конечно, что у вас есть место в матке (я имею в виду энергетическое пространство матки) и свободный, незажатый живот.
Наш живот, хронически напряженный, в идеале должен быть расслаблен, и мы им, конечно, должны дышать. Да-да, дышать животом, а не грудью, поскольку это очень нефизиологично и очень неправильно для женской энергии.
Тут будет реклама 1
Кроме того, у нас с вами в матке должно быть пространство, и здесь же должен быть «центр тяжести», который образовывается из нашей наполненности и насыщенности этого места энергией. Нам доступна энергия стихий. И мы легко можем черпать ее, наполнять себя, поднимать вверх и, если сердце раскрыто, фонтанировать и дарить, изливая любовь. Но пока давайте опустимся вниз и вернемся ко 2-й чакре, поскольку любое наполнение начинается именно с нее.Тут будет реклама 2
Итак, для того, чтобы мы могли что-то аккумулировать 2-й чакрой, транслировать какую-то волну в пространство, давать мужчине удовольствие и наслаждение, наш живот должен быть расслабленным.
Вот три упражнения, выполняя которые вы очень скоро получите мягкий, расслабленный женский живот. Однако сразу оговорюсь, распущенный, выпяченный живот, будто вы в положении, не имеет ничего общего с тем животом, к которому мы стремимся. Так что, если вы, расслабив живот и выпрямив спину все-таки не вполне довольны своим видом, запишитесь в спортзал, физические упражнения помогут вам согнать лишний вес очень быстро.
Тут будет реклама 3
Дыхание животом
Всегда и везде дышите животом. Такое упражнение вы можете выполнять абсолютно везде: дома у плиты, в ванной, в общественном транспорте, сидя на работе, идя по улице и т. д. В итоге вы получите не только расслабленный, но и, благодаря волнообразным движениям во время дыхания, подтянутый живот. Положите одну руку на низ живота, туда, где у вас матка.
Тут будет реклама 4
А вторую – на грудь. И ощущайте – рука, которая внизу, должна двигаться, а верхняя – оставаться неподвижной. Если получается плохо, то вы можете лечь на спину, ноги согнуты в коленях, ступни стоят на полу, подтянуты к ягодицам. И продолжайте дышать, держа руки на матке и на груди. Дышать лучше всего ртом. В таком положении легче всего почувствовать свой живот. Добейтесь того, чтобы амплитуда движения живота была максимальной.
Мнения
О книге «Я женственна! Медитации счастья и наполненности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Я женственна! Медитации счастья и наполненности» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Наталья Покатилова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
