На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
09 июня 2016
🔍 Загляните за кулисы "Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Хорс) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга поможет вам отказаться от курения табака без стресса и раздражения. Прочитав эту книгу, вы сможете бросить курить без всяких запретов. Просто расхотите курить и всё!
📚 Читайте "Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
С Вашей точки зрения, ответ очевиден и почти наверняка он звучит так: «Я читаю эту книгу, потому что хочу бросить курить». И, собственно, похожий вопрос я задаю участникам курса «СтопТабак»: «Почему Вы здесь, почему Вы пришли на этот курс?» В ответ слышу: «Просто потому, что хочу бросить курить». И каждый раз я понимаю, что этот ответ немножко нечестный. Ведь если человек хочет бросить курить, ему ничего не стоит взять и бросить.
Когда я произношу эту фразу вслух, участники моего курса наконец-то дают честный ответ: «Я здесь прохожу курс „СтопТабак“, читаю эту книгу не только потому, что я хочу бросить курить, но ещё и потому, что не могу сделать это сам.
Тут будет реклама 1
И мне нужна помощь». И этот ответ ставит многое на свои места. Но и для Вас, наверное, не секрет, что большинство курильщиков считают, что могут бросить курить сами, в любой момент и без всякой посторонней помощи. Почти наверняка, дорогой читатель, ты слышал от других и произносил сам следующие утверждения:
• Когда захочу, тогда и брошу.
Тут будет реклама 2
• Сейчас курю, потому что так хочу.
• Курение – это мой выбор.
• И так далее…
Любой психолог, занимающийся вредными привычками, подтвердит Вам, что наши клиенты постоянно пытаются сделать нашу работу за нас – психологов. Курильщики пытаются сами бросить курить, люди с пищевой зависимостью пытаются перестать переедать, ленивые пытаются найти способы избавиться от лени самостоятельно. И многое, многое другое… И одна из причин, почему людям так сложно избавляться от вредных привычек, лежит как раз в этой плоскости.
Тут будет реклама 3
То есть огромное количество людей считают, что они должны справиться с вредной привычкой самостоятельно. Что иметь вредную привычку стыдно, а неудача в попытке бросить курить, например, – это признак слабоволия, слабохарактерности, лени и глупости. Именно так отвечают участники моего курса в ответ на вопрос, почему им требуется помощь в отказе от курения:
– Почему у Вас не получается бросить курить самостоятельно?
– Потому что дурак.
Тут будет реклама 4
2 года назад не курил 3 месяца, а потом по глупости сорвался.
– А у Вас?
– Наверное, силы воли не хватает.
К сожалению, современное общество навязывает людям мнение, что мы должны быть сильными всегда и во всём. Что мы должны самостоятельно преодолевать трудности, не обращаясь за помощью. Что обращение за помощью – это удел слабых, неэффективных людей. И, конечно же, это враньё.
Мнения
О книге «Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
