На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 января 2019
🔍 Загляните за кулисы "Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юля Хасанова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Всё, что нужно знать про своих учеников от 3 до 15 лет! «Что нам делать с полученной информацией?» Вопрос, на который всегда хочется найти ответ, и он здесь есть!
📚 Читайте "Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Метание – движение ациклического типа.
Способствует развитию мозга, глазомера, равновесия. Доказано (не британскими учеными), что работа с мячом благоприятно воздействует на центральную нервную систему, снимает мышечные зажимы, переводит деструктивную агрессию в конструктивную.
Метание проводится на дальность и в цель. Обычно первое предшествует второму. Метание на дальность помогает освоиться с техникой исполнения. Здесь мы развиваем силу. Метание в цель позволяет концентрировать внимание на попадание в указанный предмет, а это уже развитие ловкости, ктстати.
Тут будет реклама 1
Начинать метание можно с 2,5 лет. С 5 можно пробовать метание в цель. До 5 лет достаточно будет оттачивания техники и бросков в длину.
Для 6—8 можно применять различные техники метания: снизу, сбоку и тд. Принцип выполнения один и тот же – отличие в исходном положении метающей руки.
Разберем классическую технику исполнения метания.
Техника метания из-за спины через плечо правой рукой следующая (рис.1):
Исходное положение (И.
Тут будет реклама 2
П.) – правая нога отставляется назад, немного шире плеч; туловище слегка повернуто в сторону бросающей руки; правая рука полусогнута в локте, находится перед грудью; левая рука – вдоль туловища. При замахе туловище поворачивается в сторону бросающей руки, отклоняется назад. Тяжесть тела переносится на отведенную назад ногу, правая рука уходит вниз и оттягивается назад.
При броске правая нога выпрямляется, туловище, выпрямляясь, поворачивается вперед. В заключительной фазе броска тяжесть тела переносится на ногу, стоящую впереди.
Тут будет реклама 3
Правая нога приставляется к левой.
Техника метания из-за спины через плечо правой рукой. Рис. 1.
Метание левой рукой проводится по такой же схеме.
Самое главное, на что следует сделать акцент:
– непрерывное движение бросающей руки из исходного положения до конечного. То есть, рука делает круг через низ и возвращается обратно.
– корпус должен повернуться в сторону бросающей руки.
– центр тяжести должен переместиться с задней ноги на переднюю.
Тут будет реклама 4
ЛАЗАНИЕ.
Ациклическое движение. Лазание продолжает совершенствоваться у ребенка 2—3 лет. Здесь будут очень полезны упражнения по залазанию на лесенку до самого верха с вашей страховкой. Страховка выражается в следовании ваших рук за корпусом ребенка, чтобы подхватить его, если он оступится.
Всегда напоминайте малышу, что он должен смотреть на свои ручки и ножки, когда выполняет это упражнение, а не глядеть по сторонам.
Мнения
О книге «Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Я тренирую детей. Настольная книга начинающего детского тренера» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Юля Хасанова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
