На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Практика оздоровления» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Общая биология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Практика оздоровления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
21 декабря 2018
🔍 Загляните за кулисы "Практика оздоровления" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Практика оздоровления" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Викторович Малко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Представленная работа автора Малко А. В., посвященная оздоровлению массажно-тепловым оборудованием в домашних условиях, являет собой важный и перспективный процесс как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний. Идея ресурсной медицины и, соответственно, ресурсного оздоровления, носителем которого является автор Малко А. В., в значительной степени способствует продлению ресурса жизни человека и заслуживает внимания как ученых, так и практических врачей.
📚 Читайте "Практика оздоровления" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Практика оздоровления", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Например, гипертоники знают, что у них самое высокое давление – рано утром, потому что ночью в голове сосудистый центр проводит «планерку»: анализирует, как человек прожил день и как ему завтра нужно прожить его, устанавливает соответствующее давление. Если человек целый день пробегал и весь такой расстроенный лег спать, ночью в голове происходит стресс. Очень нежелательная штука – этот ночной стресс. Потому что сосудистый центр, если это повторяется не раз, посоображает и запланирует на завтра высокое давление, чтобы вы еще быстрее бегали и добежали туда, куда не успели.
Тут будет реклама 1
Может, объяснил фигурально, но, в принципе, всё именно так и происходит.
Стресс приводит к нарушениям: гормональному, обмена веществ, сна, психики, давления. Диагноз «вегетососудистые нарушения» ставят уже детям с 10-го класса! Голова ночью должна восстанавливаться. Сон тоже, как ни странно, «налаживается», когда мы спим.
Итак, начнем с головы: что ночью вы делали дома с головой, пока не пришли в салон? Вы ее помыли, причесали, дали таблетку, положили на подушку и сказали: «Спи, дорогая», – все, это весь наш рецепт! На Востоке люди понимают, насколько важно избавиться от стресса.
Тут будет реклама 2
Стресс бывает хорошим тогда, когда заканчивается хорошо. Но стресс плохой всегда, когда он спит с вами ночью. На ночь мы должны уметь от него избавляться.
Ночной сон, а не дневное бдение, важен для здоровья головы. Головной мозг можно условно разделить на две части: одна часть работает днем, вторая – преимущественно ночью.
Тут будет реклама 3
Днем работает кора – то, чем, собственно, мы и зарабатываем себе на жизнь: наш интеллект, творчество, ум. Все, что мы производим, – это работает днем. А ночью трудятся другие очень важные центры в голове, например, подкорковые центры, это в них развиваются болезнь Паркинсона, гипертония и гормональные нарушения.
С чего нужно начинать лечить щитовидную железу? С шейного отдела! Щитовидная железа управляется подкорковыми эндокринными центрами. Если эти центры работают плохо – со временем и сама железа начнет работать плохо.
Тут будет реклама 4
И оздоравливая железу, не восстановив то, что нарушилось в голове, мы так попросту ничего не добьемся.
Гипертонику важно понимать, как себя чувствует голова, по-тому что сосудодвигательный центр в подкорковых структурах работает ночью. Днем мы просто работаем, двигаемся, чтото делаем, а потом ложимся спать. Когда мы легли спать, кора выключилась, а подкорка работает, кровь течет так, как и текла.
Мнения
О книге «Практика оздоровления» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Практика оздоровления» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Викторович Малко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
