На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Практика оздоровления» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Общая биология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Практика оздоровления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
21 декабря 2018
🔍 Загляните за кулисы "Практика оздоровления" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Практика оздоровления" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Викторович Малко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Представленная работа автора Малко А. В., посвященная оздоровлению массажно-тепловым оборудованием в домашних условиях, являет собой важный и перспективный процесс как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний. Идея ресурсной медицины и, соответственно, ресурсного оздоровления, носителем которого является автор Малко А. В., в значительной степени способствует продлению ресурса жизни человека и заслуживает внимания как ученых, так и практических врачей.
📚 Читайте "Практика оздоровления" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Практика оздоровления", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Хронические болезни стоят для вас огромных денег! Как только вы научитесь избавляться от хронических болезней в демонстрационном центре, значит, вы уже полжизни отработали для себя. Потому что хронические болезни людей «инвалидизируют», ограничивают их жизнедеятельность. Оздоравливающее оборудование дает вам возможность оздоравливаться дома и не только лично вам, но и вашим детям. И каждый из нас это знает, что ничего дороже в жизни нет, чем здоровье ваше и всей вашей семьи.
14. КАК, КОГДА И ПОЧЕМУ РАССЛАБЛЯЮТСЯ МЫШЦЫ?
Тепло в оборудовании должно быть такое, чтобы оно по могло нам расслабить «зажатые» мышцы в позвоночнике.
Тут будет реклама 1
Начинать нужно с 55 °С. Сколько нужно времени, чтобы разогреть позвоночник? В центрах вы испытаете на себе лишь стандартный режим, демонстрационный, и то улучшаете свое здоровье. Конечно, чем дольше вы будете греть позвоночник, тем лучше. В центре вы ложитесь в одежде, а дома – голый турманиевый ковер, голая спина – идеальный вариант. Потому, что воздействие турманиевой керамики наиболее эффективно при полном контакте с телом.Тут будет реклама 2
Минимум 20 минут прогревания спины перед сном достаточно, чтобы диск начал восстанавливаться. Пока мы ходим, сидим, межпозвоночные диски стираются – расти они будут только тогда, когда позвоночник в покое. Стало быть, по логике вещей и лечение должно начинаться ночью! Но ведь доктор работает днем. Поэтому риторический это вопрос: почему наша медицина неэффективна. Со всеми стараниями врача, достижениями науки она в итоге не может вам дать того эффекта, который вы хотите получить, потому что медицина склонна лечить вас днем, а позвоночнику лучше лечиться ночью.
Тут будет реклама 3
15. ПОДУШКУ НУЖНО ВЫБИРАТЬ С УМОМ
Какой подушкой нужно пользоваться ночью? Может, она во-обще не нужна? На какой подушке нужно спать всем, кто хочет быть здоровым, и гипертоникам, в частности?
Сосуды в шейном отделе через позвоночник идут к головному мозгу. Наша задача – как можно больше этот шейный отдел вытянуть, расслабить перед сном.
Тут будет реклама 4
Если вы спите на спине, то под шеей должен быть валик. Когда вы ложитесь на бок, подушка должна быть такая, чтобы уравнивать вашу голову с плечом, на котором вы лежите. Подушка должна способствовать расслаблению мышц шеи. Другими словами, вы должны спать на боку и на спине так, чтобы мышцы шеи были расслаблены и не мешали кровотоку к голове. Большие и мягкие подушки этим требованиям не отвечают.
Мнения
О книге «Практика оздоровления» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Практика оздоровления» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Викторович Малко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
