На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Физкультура и спорт. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
02 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Надежда Леонидовна Высочина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая является одним из приоритетных направлений повышения эффективности соревновательной деятельности в современном олимпийском спорте. Разработана концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее концептуальные основы (цель, задачи, методы, принципы, условия, факторы влияния, критерии эффективности, этапы выполнения, алгоритм реализации). В предлагаемой концепции сочетаются методология проведения психодиагностических исследований и система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте во взаимосвязи с этапами многолетнего совершенствования с учетом особенностей соревновательной деятельности отдельных видов спорта согласно олимпийской классификации. Направления реализации концепции представлены в виде стратегии и программы психологического обеспечения спортсменов. Определена эффективность разработанной концепции психологического обеспечения путем внедрения в процесс подготовки спортсменов сборных команд по разным видам спорта.
Для научных работников в области психологии спорта, тренеров, спортсменов, преподавателей и студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Рассматривая проблему наличия уверенности с другой стороны, можно привести много примеров того, когда уверенность и вера в себя позволяли спортсмену преодолевать, казалось бы, непреодолимые препятствия, ставить рекордные результаты, не замечать физические недомогания, сложности, отсутствие возможностей и т. д. Поэтому в спортивной психологии и психологической подготовке спортсменов вопросы самооценки и уверенности занимают важное место [4, 193, 490].
Среди проблем психологической подготовки в спорте можно выделить такую проблему, как недостаточное внимание к вопросам психического восстановления.
Тут будет реклама 1
Поскольку огромное количество усилий затрачивается на достижение спортивного результата, то, как правило, испытывая физическое и нервное истощение после напряженных соревнований, спортсмен редко уделяет внимание правильному и осознанному отношению к процессу восстановления. Самое важное при этом не поддаваться чувству уныния, подавленности, безысходности (в случае неудачных выступлений), адекватно оценивать физические возможности своего организма и индивидуальные особенности психической адаптации, создавать условия для скорейшего возвращения своей оптимальной формы.Тут будет реклама 2
Нельзя фиксировать внимание на состоянии усталости или поддерживать ипохондрические тенденции. Для этого спортсмен должен понимать то, что это состояние временное, и оно является отражением перенесенного им физического и психического напряжения, которое он преодолеет благодаря своей тренированности.Тут будет реклама 3
Еще одной проблемой психологической подготовки является развитие психической адаптации к длительным интенсивным (часто на пределе возможностей) физическим нагрузкам. Следует учитывать, что спортсмену периодически необходимо испытывать нервно-психическое перенапряжение, которое, в конечном итоге, будет способствовать определенным изменениям его функциональных возможностей и повышению результативности. Если при возникновении первых признаков перенапряжения тренировочную нагрузку снизить, то не всегда можно ждать достаточно глубоких сдвигов в организме, которые обеспечили бы рост результатов.
Тут будет реклама 4
Однако спортсмену требуется внимательно относиться к своему физическому состоянию (чувствовать меру) и прислушиваться к ощущениям, чтобы сохранить активное и бодрое состояние к началу соревнований.
Особое значение эта проблема приобретает в спорте высших достижений.
Мнения
О книге «Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
