На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
06 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Иванович Заяшников) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.
📚 Читайте "Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мой тренер Сергей Иванович Заяшников, к которому я пришел с таким же запросом несколько лет назад, сначала поинтересовался: зачем это мне. А потом ответил практически словами из притчи: "Я дам не то, что ты просишь, а то, чего ты хочешь". И тут надо самому себе честно сказать, чего хочется. Если накачать мышцы, или разучить много красивых боевых движений, то к этому тренеру лучше не обращаться. А вот если приобрести навыки реального боя – то это к Сергею Ивановичу. Потому что он учит тому, чего никогда не бывает в обычных боксерских секциях.
Тут будет реклама 1
"Вот уже 20 лет я тренирую. В основном, это ботаны, 30-40 лет, которых мало били в школе. Случись что – они в экстренной ситуации будут просто парализованы страхом, – рассказывал мне потом Заяшников. – Цель, которой я добился: с каждой тренировки ученик уходит с каким-то закрепленным в сознании навыком".
Все хотят быть здоровыми, доминировать, и чтобы им за это ничего не было
Каждое занятие с Сергеем Заяшниковым состояло из нескольких блоков: это физика, техника, психологическая подготовка, и самый вкусный момент – расслабление, заслуженный отдых, обсуждение и закрепление пройденного.
Тут будет реклама 2
Вкратце расскажу, из чего состояли занятия. И в конце – как я сдавал "зачет": дрался без правил с тремя гопниками.
Здоровье. "Олигарх ты, или бомж – все падают одинаково, и максимум, что может случиться в драке – ты звизданешься и нанесешь сам себе серьезную травму", – рассказал на одном из первых занятий Сергей Иванович. Несколько тренировок мы начинали с того, что учились падать.
Тут будет реклама 3
Выяснилось, что самый большой страх человека – опрокинуться на спину. Как с ним работать? Нижняя акробатика – русский стиль Кадочникова. Плюс, сделать так, чтобы падение было в кайф.
Часто тренер повторял, что наша задача – не научиться боксу, а стать сильнее. Правда, у Сергея Ивановича свое понятие силы. "Это не физика, не качалка, и даже не выносливость. Сила – это как ты подружишься со своим страхом. Не важно, кто против тебя, важно, кто с тобой. Если против тебя твой страх, ты ничего не сделаешь, а если страх твой друг – ты будешь творить чудеса", – напутствовал нас Заяшников.
Тут будет реклама 4
Страх – реакция на неизвестность. Работая со страхом, от простого к сложному, мы становимся его другом, говорил наш сэнсей.
Страх по своей природе – это реакция на неизвестность. Проигрывая ситуации, и постепенно увеличивая уровень сложности, мы становимся его другом. Заяшников любил ставить в пример Тайсона, которого в детстве много били.
Мнения
О книге «Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сергей Иванович Заяшников! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
