На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 апреля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владислав Чубаров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Новая книга известного психолога Владислава Чубарова – о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве книг о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять нарциссов правильно и что делать, если нарцисс – это вы.
Без предубеждения и осуждения разберемся, откуда приходят такие непарадные чувства, как стыд и зависть. Нарциссизм необязательно означает пожизненное одиночество и фатальную неспособность к близости. Я расскажу о способах, с помощью которых нарцисс сможет, оставаясь ярким, стать более теплым, и о тех формах самовыражения, которые могут помочь утолить жажду подлинности прямо сейчас. Также мы поговорим о том, как формировать деловые и личные отношения с человеком, у которого выражены нарциссические черты. Мы будем копать глубоко, чтобы читатель, чувствующий свое родство с «этими нарциссами», понял: в его силах уменьшить нарциссическое страдание, снизить зависимость от оценок и сравнений и зачерпнуть наконец чистую воду из колодца своей аутентичности – собственного подлинного «я». Нарциссизм сам по себе – не клеймо, не синоним безнравственности и не какое-то специальное злодейство. Нарциссический человек не заслужил того отвержения и презрения, с которым нередко говорят о таких людях.
Это книга о том, что такое на самом деле нарциссический характер, какие преимущества он дает и какие страдания вызывает. Она написана без жалости к нарциссическим натурам, но с полным их пониманием. Изучается своеобразие нарциссов в самых разных проявлениях, детально рассматриваются их основные особенности и черты, такие как стыд, высокомерие, гиперконтроль, скука, страх перед оценками других, боязнь отвержения, неспособность сближения, эмоциональная холодность и т. д., анализируется отличие нарциссизма от других расстройств психики, в частности от биполярного расстройства. Приведена типология нарциссов, определена сердцевина самого понятия, описаны методы взаимодействия с нарциссами и их взаимодействия с самими собой, даны корректные и действенные советы, помогающие облегчить взаимодействие с этими яркими, интересными и очень своеобразными людьми.
Нарциссизм – это спектр состояний. Можно быть нарциссичным в разной степени; можно становиться нарциссичным в разных ситуациях. У каждого свои триггеры и своя точка кипения.
📚 Читайте "Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В каких, например?
Подростковость. Даниле пятнадцать лет, и он считает себя ужасно некрасивым: отказывается фотографироваться, не смотрится в зеркало, по сорок минут собирается, стараясь одеться так, чтобы выглядеть как можно лучше. От сдержанного одобрения приятелей или девушки самооценка Данилы взлетает до небес, а когда над ним подшучивают – ему хочется провалиться от стыда. Данила завидует группе популярных одноклассников, подражает им, мечтает быть принятым этой группой.
Тут будет реклама 1
Данила – подросток: нарциссические переживания характерны для этого возраста. Внутренних опор еще немного, и в силу этого внешние оценки (особенно «референтной группы» сверстников) кажутся непропорционально важными.
Чужая культура. Карине двадцать пять, и она получила работу мечты в далекой стране с непривычной для нее культурой. Она чувствует гордость, так как выдержала серьезный конкурс, и одновременно огромную неуверенность: «А вдруг не справлюсь? Насколько я соответствую должности?» Общаясь с коллегами, Карина чувствует напряжение.
Тут будет реклама 2
Она хорошо знает язык, но ей сложно пока считывать интонации, мимику, оттенки смыслов. Карине кажется, что сотрудники могут подшучивать над ней между собой. От смущения она держится более высокомерно, чем дома, старается показать себя с лучшей стороны, сильно переживает малейший промах, подозрительно относится к возможным угрозам самооценке. Это нормально для человека, попавшего в чужую культуру, где очень трудно создать близкие, теплые отношения с окружающими.Тут будет реклама 3
Вот еще ситуации, в которых нарциссические переживания могут активизироваться:
? школьник из бедной семьи выиграл стипендию и попал в школу для богатых ровесников;
? человека с инвалидностью взяли на работу, и он стремится доказать, что может трудиться наравне с другими;
? женщина средних лет поступила в вуз и получает образование рядом с молодыми студентами;
? многодетная мать вышла на работу после десяти лет декрета;
? юноше постоянно отказывают девушки, он хочет близости, но боится снова «потерпеть поражение»;
? муж после многих лет брака ушел от жены к ровеснице их дочери, и так далее.
Тут будет реклама 4
Попадая в подобные ситуации, человек с большой вероятностью будет сомневаться в себе, стремиться доказать собственную ценность, бояться отвержения, станет очень уязвимым перед стыдом и чужими оценками.
Мнения
О книге «Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владислав Чубаров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
