На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Бегом из офиса!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — История, Книги о путешествиях. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Бегом из офиса!
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
13 апреля 2016
🔍 Загляните за кулисы "Бегом из офиса!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Бегом из офиса!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Горбунов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.
📚 Читайте "Бегом из офиса!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Бегом из офиса!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я мог увидеть настоящий Берлин, а не размытые силуэты.
Плохая новость – три недели мне нельзя было бегать.
Короче, я выбыл на 3 недели. Пакон же продолжал тренироваться.
Я присоединился к нему в конце августа.
Последней «контрольной» точкой за 3 недели перед марафоном должна была стать «длинная тренировка». Минимум 30 км на небольшом местном старте – марафоне «Курский соловей».
Тут будет реклама 1
В итоге моя «длинная» получилась всего 24 км, у Пакона – 28 км.
Честно не помню, почему я пробежал на 4 километра меньше. Все время мы бежали вместе. Круг был 4 км. Вместе решили сойти после 6-го. Однако я сошел, а Пакон почему-то пробежал еще один дополнительный.
Тут будет реклама 2
Не знаю, как так получилось.
Так или иначе, мы посчитали, что готовы к Берлину.
Глава 3. BMW Berlin Marathon – самый популярный среди русских Major
– Цель поездки в Германию? – сотрудник паспортного контроля аэропорта Франкфурта, в котором у нас была пересадка на пути в Берлин, строго посмотрел на меня.
Тут будет реклама 3
Может быть, потому что в паспорте стояла Испанская виза, а таможенники Германии, насколько я знаю, не очень это любят.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/dmitriy-gorbunov-8681941/begom-iz-ofisa/) на ЛитРес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Бегом из офиса!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
