На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Стратегія самобутності» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Стратегія самобутності
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 марта 2011
🔍 Загляните за кулисы "Стратегія самобутності" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Стратегія самобутності" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Атма Ананда) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга присвячена інтеграції знання в процесі здобуття, який перетворюється з «лінійного» в «об'ємний» Шлях. Рефлексія власного досвіду дозволяє авторові виділити принципи послідовного вживання техніки різних традицій для побудови стратегії особистісного розвитку. Вони відпрацьовуються на семінарах автора з дослідження різних східних культурних традицій на рівні духовної практики, у зв'язку із західними системами трансформації. Застосування принципів стратегії пояснюється в книзі на прикладі різноманітних методологій просвітлення «своїми силами» без покладання надії на вчителів. Книга призначена для тих, що практикують з самостійним мисленням, повною віротерпимістю, умінням знаходити єдине в різноманітті та зводити одиничне у загальне.
📚 Читайте "Стратегія самобутності" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Стратегія самобутності", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Легко розкидавши всiх молодих мiцних воiнiв, майстер не змiг анi на крок зрушити з мiсця учня, що стояв у «стовпi», i призначив його наступником. Цю iсторiю розповiдають по-рiзному, але суть одна: базова практика дае основу для всiх практик. В принципi, ii самоi бiльш нiж достатньо, якщо вона виконуеться не зовнi, а з опрацюванням всiх внутрiшнiх принципiв. Коли йдеться про вiсь, звичайно, стояча практика складае основу основ. У положеннi сидячи вимога до прямого хребта е в будь-якiй системi медитацii, тодi як положення нiг сповна може варiюватися.
Тут будет реклама 1
Проте класичнi медитативнi асани дають не лише запечатування тiла знизу, запобiгаючи витокам енергii та перекриваючи напрям потокiв униз, тим самим перенаправляючи скупчену енергiю вгору. Вони також складають трикутну пiдставу «пiрамiди», при вибудовуваннi якоi «вiсь» вписана у найбiльш стiйку конструкцiю, i ii утримання стае чи не автоматичним. Ось чому лотос визнаний iдеальною позою однаково йогами та даосами.Тут будет реклама 2
При енергетичнiй роботi особлива увага придiляеться коректному пiдходу до хребта, бо вiсь мае бути такою, що якiсно дiе. Проте, всi положення на колiнах теж прийнятнi, так що сюди вiдноситься не лише медитативна практика, але i багато видiв молитовних ритуалiв. Буддiйськi уклони виходять вiд осi: у тхеравадi ви сидите на колiнах, а у ваджраянi ви стоiте. Але у будь-якому випадку ви вiдбудовуете вiсь, а з цього положення здiйснюете уклони i знову повертаетеся до осьового положення.Тут будет реклама 3
Ми ще повернемося до цього у зв'язку з налаштуванням ритму, оскiльки тут додаеться рух, так само, як i в динамiчних даоських медiтацiях.
У положеннях лежачи вiсь теж можна вiдбудовувати, проте це най-»iнськи» стани, тодi як для духовноi практики потрiбна саме вертикальна вiсь. Вони рекомендуються для жiнок, бо у них переважае горизонтальна орiентацiя всiеi енергетичноi структури.
Тут будет реклама 4
Чоловiкам вони можуть бути кориснi для змiцнення основи, i для всiх личать у станi крайньоi втоми. У хатха-йозi будь-яка практика завершуеться Шавасаною: розслаблення в положеннi лежачи на спинi з розведеними руками i ногами в сторони вiд центральноi осi прямого хребта. У йога-нiдрi положення Шавасани служить позою для глибокоi медитацii, де все тiло опрацьовуеться увагою симетрично вiдносно осi.
Мнения
О книге «Стратегія самобутності» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Стратегія самобутності» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Атма Ананда! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
