На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
29 декабря 2017
🔍 Загляните за кулисы "Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Олександр Ільящук) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Храп перетворює кожну ніч на пекло. Практично всі подружжя страждають від хропіння одного з пари. Найчастіше хроплять чоловіки. Але причини появи недуги в чоловіків і жінок однакові.
Протягом чотирьох років я тестував різні методи лікування, випробувавши на собі їх дію, а скоріше бездіяльність. Результатом стала власна методика. Тільки пересвідчившись у її дієвості, я написав книжку.
Подяка моїй дружині. Через її наполегливість я віднайшов спосіб побороти храп. Це було нелегко. Дотримуючись моєї методики та усунувши дію головних факторів, що провокують хропіння, ви зразу отримаєте ефект.
Моя книга адресована сімейним парам. Чоловікам та дружинам. Саме дружина може спонукати чоловіка турбуватись про власне здоров’я та повноцінний сон у родині.
Покажіть чоловіку мою книжку. Хропіння можна позбутись!
Слова моєї тещі у заголовку про тестя стали для мене найкращою мотивацією. Він ніколи не хропів і в нього був один секрет. Я від вас секретів не маю.
📚 Читайте "Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Налаштуйтесь на те, що позбавлення вiд цiеi проблеми вимагае часу. В мене на це пiшло близько 4 рокiв, з перервами, зневiрою, пiднесенням та розпачем. Врештi, настав час, коли менi стало зрозумiло, як працюе мiй органiзм. Методом спроб та помилок, дослiдивши рiзнi варiанти, я навчився прислухатись до сигналiв тiла. Аналiзуйте, що ви iли впродовж дня, як працювали, нервували або розслаблялися, i з часом ви будете знати, яка нiч попереду вас чекатиме.
, Вам доведеться переглянути своi звички, змiнити харчування, доведеться бiльше рухатися, а головне – навчитися слухати себе, помiчати, який iз наведених методiв дiе на ваше горло краще.
Тут будет реклама 1
Будьте готовi до того, що на певний час може стати гiрше. Хропiння просто так не подолати. Щоб отримати перемогу, вам знадобляться терпiння та витримка.
Не панiкуйте. Як каже моя теща: «Одному таке було – пройшло, i тобi пройде». :-)
Згадайте, у дитинствi ви ж не хропiли?
Чому зараз хропите?
Ось у цьому i треба розiбратись…
У якись момент я навiть припустив, що хропiння виникае у бiльш зрiлому вiцi i слугуе захисною реакцiею органiзму пiд час сну.
Тут будет реклама 2
А отримали ми його у спадок вiд своiх древнiх предкiв. Це як апендикс.
Уявiть первiсну людину в оточеннi хижих звiрiв. Всi ii зусилля спрямованi на те, щоб добути iжу та вогонь, необхiднi для виживання. І ось прийшла нiч, чоловiк розслабився i заснув. У такому станi вiн абсолютно беззахисний i може стати легкою здобиччю.
Тут будет реклама 3
Але природа подбала про його захист – могутнiй храп вiдлякае найлютiших хижакiв: вовкiв, медведiв та саблезубих тигрiв…
Ну, а жiнка та дiти поряд мусять миритися. Вибiр невеликий – або з’iдять дикi звiрi, або перетерпiти до ранку. Що дужчий храп у чоловiка, то вищий соцiальний статус, тим бiльше жiнок i дiтей. Можливо, той, хто хропiв голоснiше, ставав вождем племенi абощо.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/oleksandr-ilyaschuk/hrap-abo-odnomu-take-bulo-proyshlo-i-tobi-proyde/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
