На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Здоровый позвоночник» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Здоровый позвоночник
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
16 февраля 2009
🔍 Загляните за кулисы "Здоровый позвоночник" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Здоровый позвоночник" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александра Васильева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Позвоночник – основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем «столбе жизни». Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями.
Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистоту можно с помощью годовой программы, созданной врачом Александрой Васильевой. Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача – станьте здоровым без лекарств.
📚 Читайте "Здоровый позвоночник" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Здоровый позвоночник", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Подагра также может возникнуть при избыточном весе, злоупотреблении алкоголем или высоком уровне холестерина. У мужчин подагра развивается чаще по сравнению с женщинами. У женщин подагра чаще развивается после менопаузы. К медикаментам, которые могут вызвать подагру, относят некоторые диуретики (мочегонные), ниацин (никотиновая кислота, витамин РР), аспирин (принимаемый в низких дозах), циклоспорин (торговые названия сандимун, неорал), некоторые препараты для лечения онкологических заболеваний.
Тут будет реклама 1
Приступ может развиться внезапно, обычно ночью. Чаще все поражается большой палец стопы, который становится красным, болезненным и горячим. Также могут вовлекаться и другие суставы.
Лечение
Необходим постельный режим. Прикладывание пузыря со льдом или горячего компресса может уменьшить боль. Предотвращение контакта пораженного сустава с одеждой или постельным бельем также может помочь справиться с болью.
Чем раньше начато лечение, тем скорее уйдет боль.
Тут будет реклама 2
При остром приступе нужно проводить прогревающие процедуры и медикаментозное обезболивание. Применение анальгетиков можно сократить или избежать, если проводить лечение компрессами с настойкой индийского лука. На фоне лечения приступ подагры обычно завершается в течение нескольких дней.
Профилактика
Прием препаратов, способных выводить мочевую кислоту из суставов, уменьшать припухание, а также предотвращать отложение мочевой кислоты в суставах, защищает от повторения подагрических приступов.
Тут будет реклама 3
Рекомендуется снизить массу тела, если она избыточна. При наличии артериальной гипертензии или высоком уровне холестерина в крови принимайте назначенные врачом препараты, соблюдайте диету со сниженным количеством соли и жира. Избегайте употребления алкоголя и пищи, богатой пуринами. Пейте много жидкости, это поможет выведению мочевой кислоты из организма.
Фитотерапия при подагре
– Измельчить 3—4 горизонтальных побега золотого уса с 12 суставчиками.
Тут будет реклама 4
Залить 3 стаканами медицинского спирта, поставить на сутки в темное место. Затем долить в смесь 3,5 стакана очищенной дистиллированной воды и вновь поставить в темное место на неделю. Затем процедить. Принимать по 1 дес. ложке через день.
– Залить 50 г пастушьей сумки 1 л кипятка, настоять ночь, процедить. Смешать с соком золотого уса (7 ст. ложек). Принимать 4—5 раз в день по 1/2 стакана.
– Взять 1 ч.
Мнения
О книге «Здоровый позвоночник» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Здоровый позвоночник» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александра Васильева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
