Счастье быть собой

Счастье, другими словами, – это…

? Если мы попробуем сказать другими словами о том, что такое счастье, то можно его определить так: счастье – это:

• особая концентрированная радость;

• когда достигаешь максимальных возможностей и пользуешься ими сдержанно и спокойно;

• когда все, что ты ешь, кажется по-особому вкусным;

• когда думаешь о том, о чём хочешь, и говоришь о том, о чём думаешь;

• когда делаешь радостными и счастливыми других;

• когда по-настоящему умеешь довольствоваться малым;

• когда испытываешь полноценную радость в единообразии повседневных привычек;

• когда постепенно самосовершенствуешься и растешь;

• когда имеешь полноценный достаток в собственном доме;

• когда имеешь цель, осознавая, что приблизиться к ней можно, руководствуясь лишь позитивными намерениями и чистыми помыслами;

• особое радостное чувство, которое охватывает нас при приятном времяпрепровождении или «любовном трепете»;

• значительно больше, чем просто приятные чувства;

• безмятежность, которая овладевает нами, когда мы находимся в истинном согласии с самим собой;

• чувство спокойствия, которое наполняет нас, когда решаются наши финансовые проблемы;

• страстная движущая сила, обеспечивающая достижение значительных целей, и чувство удовлетворения, которое наступает при их достижении;

• всеобъемлющее искрящееся чувство, что всё хорошо и жизнь прекрасна.

? Истинное счастье похоже на «Святой Дух»: мало кто видел его воочию, но все без исключения общались с ним, получая при этом радость, спокойствие, настоящее блаженство и умиротворение.

? Как видим, понятие счастья включает в себя самые различные типы положительных эмоций. Подводя итог перечисленным выше подходам к определению счастья, можно с уверенностью констатировать, что счастье (с точки зрения практической психологии) – это такое психологическое состояние человека, при котором человек большую часть времени (а если точнее – «здесь и сейчас») испытывает положительные эмоции, чувства и переживания.

Основные слагаемые счастья

? Содержание счастья как особого психологического состояния составляют определённые положительные, так называемые счастливые, эмоционально-чувственные переживания. Условно их можно разделить на:

1) внутренние, отражающие внутренний индивидуально-личностный мир человека;

2) внешние – своего рода социальные эмоционально-чувственные состояния, возникающие в процессе общения человека с окружающими людьми.