На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Оружие против близорукости» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Оружие против близорукости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
29 сентября 2012
🔍 Загляните за кулисы "Оружие против близорукости" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Оружие против близорукости" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Фадеева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Очки, контактные линзы, операция, упражнения – что является наиболее эффективным оружием в борьбе с близорукостью? Ответ вы найдете в этой книге. Кроме того, вы узнаете много нового о правильном подборе очков и контактных линз, освоите профилактические и лечебные упражнения для глаз, а также секреты макияжа для близоруких.
📚 Читайте "Оружие против близорукости" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Оружие против близорукости", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если роговица и хрусталик преломляют лучи так, что их фокус, то есть точка, в которой лучи соединяются, расположена на сетчатке, изображение получается четким
Надо помнить и о том, что близорукость близорукости рознь. Иногда степень близорукости весьма высока, а вот состояние сетчатки – из года в год стабильно удовлетворительное. И наоборот: близорукость у человека, по сути, не сильная, в пределах 1–2 единиц, а вот сетчатка очень ослаблена, поэтому на глазном дне то и дело происходят кровоизлияния.
Тут будет реклама 1
Понятно, что такая группа близоруких – с прогрессирующими изменениями на сетчатке – должна следить за своим зрением более ответственно и на самом деле более детально и регулярно консультироваться у врачей на предмет допустимых ежедневных физических нагрузок, в том числе нагрузок на глаза. А вот близоруким с «хорошей» сетчаткой чаще всего незачем предпринимать особые шаги по сохранению зрения и придерживаться режима щадящей нагрузки на глаза. Им достаточно выполнять правила гигиены зрения, о которых мы более подробно расскажем в следующих главах: следить за тем, чтобы глаза не перенапрягались и имели возможность регулярно отдыхать.Тут будет реклама 2
Если у вас появились симптомы переутомления: вечерняя усталость глаз и общая, покраснение белков, частые кровоизлияния на белочной оболочке глаза, а также нетипичные болевые ощущения, направленные через лоб к макушке, – значит, какими-то мерами гигиены зрения вы стали пренебрегать. Возможно, недостаточно комфортно обустроено ваше рабочее место.
Тут будет реклама 3
Удостоверьтесь в том, что оно по-прежнему достаточно освещено, что световое поле равномерно распределяется по всей рабочей площади, а лучи света не направлены прямо в глаза. Что касается студентов и школьников, работающих преимущественно с печатными изданиями, то и здесь есть универсальные правила: расстояние от глаз до книги не должно превышать 35–40 см, а располагаться книга должна не в горизонтальной плоскости, а под наклоном в 45 градусов.
Свет торшера, под которым вы обычно читаете, должен направляться на печатный текст сверху
Если оба супруга любят почитать перед сном, то у каждого должен быть свой прикроватный ночник, расположенный непосредственно у изголовья
Основное правило обустройства рабочего места – источник света должен находиться слева
К сожалению, современного человека, даже очкарика, трудно убедить в том, что он может обойтись без телевизора.
Тут будет реклама 4
Мнения
О книге «Оружие против близорукости» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Оружие против близорукости» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анастасия Фадеева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
