На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Гадание / толкование снов. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
11 мая 2015
🔍 Загляните за кулисы "Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Перед вами уникальный сонник. С его помощью вы не только разгадаете значение своего сна, но и сможете поработать с ним так, чтобы значение хорошего сна усилилось, а плохого – уменьшилось или вовсе не сбылось.
📚 Читайте "Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вы должны мысленно «проводить» это тепло к каждой клеточке вашего тела. Представляйте себе это до тех пор, пока не почувствуете, что ваше тело обмякло, стало подобно медузе, у которой нет костей и мускулов.
Следующий этап – расслабление ума. Прекратите думать о житейских проблемах, оставьте в стороне все впечатления, эмоции и размышления прошедшего дня. Позвольте им спокойно течь мимо вас, представьте, что на вас льется теплый дождь, который смывает любые мысли и впечатления из вашего ума. Ваша задача – заставить ум замолчать, сделать его пустым и легким, подобным воздушному шару.
Тут будет реклама 1
Если ум постоянно возвращается к пережитым мыслям и проблемам, можете держать в голове образ воздушного шара. Этот воздушный шарик – ваша голова. Все время повторяйте уму: «ничего нет, только пустота и легкость».
Если вам удастся расслабить тело, утром вы будете чувствовать себя свежим и полным сил. Если вам удастся расслабить ум, ваша мозговая деятельность улучшится настолько, что вы сможете без труда решать самые сложные задачи, которые ставит перед вами жизнь.
Тут будет реклама 2
Молитесь перед отходом ко сну
Перед сном совершенно необходимо не только расслабить тело и ум, но и очистить душу. Проще всего это сделать с помощью молитвы. Если вы не религиозны, вместо молитвы можно использовать любое положительное утверждение.
Молитва перед сном начинается с дыхания. Вдыхая и выдыхая, вы должны погружать свое сознание в область физического сердца. С каждым вдохом представляйте себе, что вы вбираете энергию из пространства, с каждым выдохом направляйте эту энергию в сердце и одновременно идите туда сознанием.
Тут будет реклама 3
Можно повторять какую-нибудь положительную фразу, аффирмацию, молитву. Главное, чтобы эти слова вызывали у вас ощущение покоя и безмятежности. Например: в моем мире все хорошо и спокойно.
Вы должны полностью сосредоточиться на этих словах, на дыхании и погружении в область сердца. Эти три составляющие медитации должны слиться воедино, стать как бы одним движением. Цель молитвы – почувствовать отклик сердца.
Тут будет реклама 4
Когда ваше погружение удастся, изнутри, из самых глубин души поднимется свет, который обнимет и согреет все ваше существо. В этот момент можно позволить сновидению войти (если вы лежите на кровати). Если лежите на полу, то, удерживая состояние внутреннего света, неспешно встаньте и ложитесь в постель.
Медитация перед сном
Вместо молитвы очищения души можно проводить медитацию. Это немного проще, чем погружение в сердце.
Мнения
О книге «Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
