На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 марта 2016
🔍 Загляните за кулисы "Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эдуард Исхаков) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели — прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.
📚 Читайте "Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
К чему надо быть готовым при осуществлении своих действий по достижению целей?
Всегда будут препятствия (всегда будут факторы, сдерживающие Ваш путь к успеху), всегда будет негативное отношение к вам со стороны определенной части людей – завистники, недоброжелатели (такие всегда найдутся).
Страх – страхи, их великое множество, в том числе и перед самим действием.
Тут будет реклама 1
Часто отсутствие поддержки со стороны знакомых и близких.
Неверие в свои силы – «я очень сомневаюсь в своих силах».
Считается, что существуют внутренние ограничивающие убеждения «никогда», «невозможно», которые мешают двигаться к цели. Естественно, надо их заменить на такие, как «в этот раз», «возможно».
Тут будет реклама 2
Вы всегда должны ориентироваться на успех:
Что помогает в достижении успеха, т. е. цели:
опыт побед и достижений по ступенькам, так как успешное выполнение каждого шажка дает опыт, действия становятся привычными и уверенными. Вы приобретаете успешный опыт получения результата, отрабатываются навыки и входят в привычку;
секрет успеха – в упорстве.
Тут будет реклама 3
У вас, наверняка, есть примеры как пришлось задействовать упорство, чтобы добиться чего-то;
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/eduard-ishakov/kak-brosit-kurit-chtoby-proderzhatsya-pervyy-mesyac/) на ЛитРес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Эдуард Исхаков! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
