На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Подарок себе» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Подарок себе
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
02 февраля 2017
🔍 Загляните за кулисы "Подарок себе" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Подарок себе" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Храброва Наталия) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
«Нет ничего важнее и ценнее, чем осознавание того, что с тобой происходит, осознавание своих чувств, себя через других людей, ситуации. Потому что именно через осознание возвращаются энергия жизни, любовь, не зависящая от других, обретается подлинная свобода, исчезают зависимости любого рода, к тебе возвращается сила, способная творить, любить, созидать».
📚 Читайте "Подарок себе" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Подарок себе", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Другой лишь дает возможность нам распознать в себе нелюбовь.
Наша истинная суть и есть та самая безусловная любовь, за которой мы гонимся, приравнивая ее к конкретным людям, местам, событиям. Она прямо сейчас внутри нас и доступ к ней открыт всем. И разве энергия любви не больше сексуальной? Она принимает все с мудростью любящего Бога, она понимает, что если человек пошел не туда, сделал что-то не так, ошибся, причинил боль, то только лишь потому, что через это он познает, что для него хорошо, а что – нет.
Тут будет реклама 1
Любовь принимает и не осуждает! В то же время энергия любви вмещает в себя и сексуальную энергию и управляет ею во благо душе. День, когда ты это осознаешь – станет моментом «здесь и сейчас», в котором растворится то, что ты считал собой, свое маленькое «Я», одолеваемое бесконечными противоречиями, борьбой и страхом.
Все то, что предшествовало последним описанным трансформациям сознания, описано в опытах ниже.
СВЯЗЬ ТЕЛА И ЭМОЦИЙ
Эта связь очень глубока, она стала для меня настолько очевидной, когда я в совокупности с чтением разной психологической, психотерапевтической литературы стала «работать» с телом.
Тут будет реклама 2
И теперь понимаю, что только чтение – это наполнение эго, без включения чувств и действия. Если ты говоришь и утверждаешь что-то, а твое тело свидетельствует о напряжениях, врут слова, врет ум, тело – твоя истина. Это знание дает возможность распознавать ложь от правды, как свою, так и другого.
Впервые об этой связи я прочла у А. Лоуэна – психотерапевта, основателя биоэнергетического анализа, который рассказал и доказал на практике, что в любом физическом напряжении скрыто эмоциональное напряжение.
Тут будет реклама 3
За любым напряжением, любого характера сокрыто огромное количество энергии, к которому сам же человек перекрыл доступ.
Откуда эти напряжения? Начинаются из детства, хотя возможно, и при рождении (я так, думаю: какие-то травмы врожденные). Почему формируются? Потому что ребенок не может проявлять то, что он чувствует: запрет на выражение злости, отчаяния, сексуальности, запрет на плач, крик и т.
Тут будет реклама 4
д. Будучи невыраженным, оно застревает в теле, и ребенок предпочитает отсечь свои чувства, а это возможно только через зажимание тела, напряжение тех его участков, где эти эмоции «застревают».
Наиболее уязвимые места: шея, воротниковая зона, плечи (подавленная злость), поясница (подавленная сексуальность), грудь (подавленное выражение любви), ноги, бедра. В общем то все тело.
Мнения
О книге «Подарок себе» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
