На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 мая 2017
🔍 Загляните за кулисы "Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Сафиоллин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь.
Я, как и все, искал свою волшебную таблетку. И вот однажды надел кроссовки и побежал. Побежал – и жизнь действительно начала меняться. Я начал понимать многие вещи по-другому. Вернулось чувство уверенности, азарта, борьбы. Удивительно, но всего за год бега все стало на свои места. Узнал ли я что-то новое? Нет. Просто бег давал новые ощущения, а с ними – и другое понимание жизни.
Дмитрий Сафиоллин
📚 Читайте "Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но если вдруг решишь надеть кроссовки и пробежаться, если возьмешь свой первый рубеж за чертой усталости и стресса, то нам больше не нужны будут слова – мы и так поймем друг друга. Наше взаимное одиночество обретет статус дружбы, противоречия развернутся подобиями, споры – взаимодополняющими беседами.
Я так же, как и ты, читатель, в начале пути, и так же, как и ты, до сих пор допускаю ошибки и оступаюсь. Поэтому, если где-то на страницах ты видишь совет в поучительной форме, то знай – он адресован прежде всего мне самому.
Тут будет реклама 1
Следовать ему или нет – твой выбор, как и все в этом мире. Но если все же последуешь и «получишь плод», напиши для меня свой отзыв. Мне будет не только приятно, но и полезно, так как это придаст большей уверенности в том, что все написанное верно.
Итак, побежали. И вначале хочу поделиться с тобой тем, как я решил захотеть измениться.
Глава 1. Захотеть измениться
Врать себе и жить как все
У человека всего две жизни, причем вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Тут будет реклама 2
Британский актер Том Хиддлстон
В 30 лет череду мыслей о том, что «я хочу сделать», все чаще и чаще разбавляют мысли о том, что «я уже не сделаю никогда». Время проходит. Причем в минуты радости оно ускоряется, а в дни грусти – тормозится. Чего сейчас больше в твоей жизни?
Каждый день ты ждешь того самого счастья, о котором мечтал когда-то в детстве, когда все горизонты были открыты и жизнь казалась вечностью. Ждешь его и параллельно обманываешь себя.
Тут будет реклама 3
Ты врешь себе о своем здоровье, которое хоть и ухудшается с каждым годом, но не столь критично, чтобы начинать о нем волноваться. Ты привыкаешь к одышке, вечному чувству усталости от недосыпания и к успокоительным таблеткам против стресса. Это нормально, все так живут.
Каждый вечер ты балуешь себя сытным ужином, обязательно с бутылочкой пива или хорошего вина в награду за еще один прожитый день. Шутишь над собой и своей жизнью, смотришь веселые комедии, критикуешь политиков, ругаешь спортсменов, постишь котиков в социальных сетях до самого рассвета… Потом ненавидишь утро, больную голову и свое обрюзгшее тело, которое нужно поднимать и тащить на работу.
Тут будет реклама 4
Но зато обожаешь кофе натощак с горьким ароматом и, быть может, с сигаретой. И врешь себе, что любишь свою жизнь!
Иногда ты встречаешь старого знакомого, который выглядит свежее и успешнее тебя, и тогда снова врешь себе, чтобы найти причину для личных оправданий.
Мнения
О книге «Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
