Отражение

Тоска, печаль и тьма непросветная.

Все потому, что любая мысль не проходит бесследно. Несмотря на свою мгновенность, она способна испортить настроение в один миг. Наша душа напрямую связана с умом. И допуская плохую, тяжелую, неприятную мысль душа тут же реагирует дискомфортом. А когда мыслей миллион в секунду? А когда все они негативные? А учесть, что негатив по силе в семь раз превосходит позитив? Неудивительно, откуда расстройства психики, депрессии и уныние на фоне вполне благополучной жизни.

По сути, мы вполне могли бы чувствовать себя счастливыми, если бы жили более осознанно.

Можно сказать, мы и так счастливы, только не знаем об этом. Ведь понятие счастья кроется совершенно не в тех вещах, которые мы предполагаем. И оно напрямую связано не с тем, что мы имеем, а с тем, как мы мыслим.

Когда одного мудреца спросили, что для вас счастье, он ответил – я научился есть, когда ем. Такой странный ответ удивил всех вокруг. На что он пояснил – «Когда я ем, я думаю, насколько еда вкусная, насколько я благодарен, что могу быть сытым и насколько мне хорошо сейчас.

Я научился подчинять себе свой ум»

Думаем ли мы о чем-то похожем во время еды? Вряд ли. О чем угодно, только не об этом. Все хорошее воспринимается нами как должное. К этому привыкаешь, и ждешь чего-то большего и лучшего. Так внутри появляется еще больше пустоты.

У каждого есть так называемый виртуальный банк Вселенной. Хорошая мысль добавляет бонусов на счет. Плохая обнуляет и уводит в минус.

Бонусы на счету – это наши удача, везение, приятности и чудеса. Несложно определить по своей жизни и внутреннему состоянию комфорта —полон наш банк или давно обнищал.

Но все поправимо. Важно научиться отслеживать свои мысли. И каждую неприятную заменять приятной. Пока на душе не станет легко и радостно. И это вторая причина, почему многие остаются в старом мышлении. Потому что не верят, что все настолько просто.

Мы думаем – своим умом управлять трудно. Сами же в это верим и сами же от этой идеи отказываемся.

Нам свойственно все усложнять, это факт. Так постепенно мы становимся рабами своего собственного ума.

Но все гениальное просто. И это как раз тот случай. Негативные мысли – это лишь вредная привычка, как грызть ногти или стучать пальцами по столу. И которую при желании можно трансформировать в новую и полезную.

Заменять плохую мысль хорошей. Не подавлять, не прогонять, не бороться с ней. А заменять.