На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
21 октября 2017
🔍 Загляните за кулисы "Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Александрович Соколовский) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться к настоящей практике Йоги прямо сейчас, и дальше жить и практиковать уже на этой базе — вот суть метода Йоги-До».
📚 Читайте "Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ваше текущее состояние почти не меняет, но долгосрочной перспективе серьёзно помогает сохранить здоровье и жить нормальной, полной, здоровой, ясной жизнью.
В некоторых справочниках по йоге, указаны показания и противопоказания применения отдельных поз. Для того чтобы заметить результат «лечения» асаной, надо делать ее ежедневно месяцами, годами. Тогда вы, возможно, заметите желаемый эффект. При этом вы можете получить не то, что ожидали, или вообще ничего не получить.
То, что йогой можно и нужно лечиться – не проверенная временем информация, а миф, выросший на благодатной почве любви к «халяве».
Тут будет реклама 1
Заманчиво сделать позу совершенно бесплатно и избавиться от заболевания, на лечение которого некоторые люди тратят тысячи рублей, долларов в медицинских центрах. Любителям заряжать воду перед телевизором такая «йога» очень по душе.
Идея йога-терапии возникла в эпоху Нью-Эйдж, когда западные «йоги» практиковали все, что угодно – лишь бы необычное, восточное, непонятное.
Тут будет реклама 2
Польза от практик «йога-терапии», найденных в интернете, в среднем около 15%, как у любого плацебо.
Йога-терапия имеет право на жизнь, если делается под непосредственным, личным руководством терапевта.
В нашей стране есть такие специалисты: Артем Фролов, Сергей Агапкин и другие, с соответствующими государственными дипломами в сфере медицины. Практика же массовой, широко потребляемой «йога-терапии» даже не требует сертификации. Вы понимаете, какие специалисты «лечат»?
Миф: Йоге – тысячи лет…
Современной «йоге», преподаваемой в йога-студиях: «силовой йоге», «акро-йоге», «бикрам-йоге», «йоге в потоке», «йоге для похудения», «йоге для беременных», «йоге для детей», «йогатерапии» и «йоге для красоты» не больше 70 лет.
Тут будет реклама 3
Очевидны ошибки и перекосы, разрушающие взгляд на западную йогу как холистическую – целостную, действующую всесторонне дисциплину, и как безопасный вид физкультуры.
Настоящая, индийская Йога существует около 5 тысяч лет.
Тут будет реклама 4
Точный «возраст» йоги установить сейчас невозможно – до средневековья, она передавалась устно. Остались лишь каменные барельефы, изображающие людей в позах, похожих на асаны йоги.
До середины XX века не практиковали, как сейчас, забыв о целях, философии, этике истинной йоги, исключив самые тонкие – энергетические и медитативные – составляющие практик. Йога сделала крутой поворот в сторону и изначальная традиция Йоги фактически забыта.
Мнения
О книге «Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Алексей Александрович Соколовский! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
