Навстречу себе. Душевные тексты о саморазвитии

Как вы понимаете, это не весь список, а лишь малая его часть, но суть ясна.

Формулировки совершенно конкретные и ясные. Опять же обратите внимание. Вместо «купить» я указала «обрести». Бог знает, какой вариант обретения фотоаппарата существует в слое моего мира. Может я его выиграю, может его мне подарят, может продадут по дешевке. В общем, помозгуйте над этим.

Что из этого выполнила?

Очень мало! Катастрофически мало. Но не жалею, не каюсь. Декрет есть декрет. Занятие с маленьким ребенком куда важнее татуировок, зубов и работы.

Как составлять список?

Пишите как можно конкретнее и реальнее. Вместо завуалированных «познать себя», «понять свое предназначение» – обрести работу по душе или вывести свое хобби на уровень стабильного заработка.

А дальше что?

Некоторые источники предлагают убрать этот список куда подальше и проверить только в конце года. Другие рекомендуют повесить его на видном месте в качестве напоминалки. Я не поддерживаю ни тот, ни другой вариант.

В первом случае вы рискуете «запузырить» список так, что днем с огнем не найдете.

Во втором случае список вам будет «мозолить» глаза, из-за чего вы возненавидите его и себя за свою лень (безденежье, неудачливость и т.д.).

Поэтому решать вам, как поступать.

Я очень редко заглядываю в свой список желаний – только, когда блокнот под руку попадется. Но в течение года и так хорошо помню, чего хочу.

Выбирайте для себя оптимальный вариант хранения списка желаний. Главное, будьте искренни с собой. Себя вы еще обманете, а вот Вселенную – фигушки. И, конечно, ноги передвигайте. Делайте задуманное. У вас целый год впереди – можно и к зубному попасть, и пару вечеров в неделю уделить написанию книги, и фотки напечатать.

10% счастья

Об этой технике я узнала буквально на днях. Она меня зацепила своей легкостью и быстротой достижения желаемого.

Когда выполнять?

31 декабря и повторить через неделю.

В чем суть?

Вы составляете список актуальных для вас сфер жизни: любовь, отношение с родственниками и друзьями, работа, быт (жилищные условия), здоровье и т. д. Напротив каждой из сферы пишете «Улучшить на 10%». А затем расшифровываете, что это значит для вас.

Например, любовь – улучшить на 10%. Почувствовать себя увереннее в отношениях.

Или любовь – улучшить на 10%. Понять, кто ваш идеал.

Работа – улучшить на 10%.