На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 июня 2018
🔍 Загляните за кулисы "ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Бухер) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Анализируя разные жизненные ситуации тех, кто ко мне обращался за помощью, я убедился, что все эти негативные ситуации: аварии, депрессии, чувства безысходности и отчаяния — требуют перезагрузки, очищения от негатива, выстраивания новых целей и старта на годы счастливой жизни. Так сформировалась моя методика ReStart-Перезагрузка и появилась идея этой книги. Это книга-тренинг. Самостоятельно занимаясь по методике, вы увидите, как ваша жизнь может стать яркой, насыщенной, интересной и эффективной.
📚 Читайте "ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Благодарю мозг за то, что он может стать союзником и помочь достигать невероятных результатов.
Почему с мозгом надо подружиться?
В ситуации, когда вы хотите что-то достичь, только от вас и вашего мозга зависит наилучший результат.
Допустим, вы хотите новую работу. Но пока вы не сформулируете желаемый образ, который будет мотивировать вас на поиск, не настроите систему фильтров внутри – дело будет двигаться туго.
Или, к примеру, вы поставили цель – привести тело в порядок, обрести отличные формы и стать сильнее, улучшить скорость реакций.
Тут будет реклама 1
Вы можете месяцами ходить в спортзал, но если не иметь четкой программы в своем сознании – результаты будут весьма скромные.
Возьмем задачу покруче. Например, заработать миллион или возглавить крупную корпорацию. И тут та же история. Без четкой программы, без устранения самосаботажа выйти на должный уровень будет трудно.
Отчего так происходит?
Основная цель мозга – выживание. Тысячи лет эволюции научили homo sapiens выживать в самых невероятных условиях.
Тут будет реклама 2
Поэтому и мозг заточен на то, чтобы вы были в безопасности. Пока мозг не убедится, что вам ничего не угрожает – он будет саботировать все ваши попытки что-то предпринять.
Продуктивно работать с мозгом и закладывать в него новые программы мы можем только после того, как мозг будет уверен, что он и организм, за который он отвечает, в безопасности.
Таков итог эволюции, с которым нам приходится считаться.
Важная составляющая часть методики ReStart-Перезагрузка – это именно искусство расслабления и достижения ровного, уверенного состояния.
Тут будет реклама 3
О том, как расслабляться, вы узнаете в практической части книги.
Еще один момент: мозг – это суперкомпьютер. А значит, к нему применима и логика работы с обычным компьютером. Хотя, положа руку на сердце, даже суперкомпьютеры корпорации IBM неспособны пока догнать по мощности наш естественный биологический процессор.
Мозг – это набор программ, работающих по определенным алгоритмам.
Тут будет реклама 4
Эти программы присваиваются и усваиваются с раннего детства через подражание окружающим, через общение со значимыми взрослыми. Часть программ закладывается генетически. И лишь небольшая толика этих алгоритмов усваивается нами сознательно. Например, когда мы учимся или когда работаем сознательно над собой.
Программы, которые «загружены» в мозг, можно вполне корректировать, деактивировать неэффективные связи и загружать те программы, которые важны.
Мнения
О книге «ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
