YouTube. Пособие для гениев

Например, если вы хотите поднимать штангу 100 кг над головой, вам надо пойти в зал и тренироваться, причем тренироваться правильно.

Вы можете хотеть поднимать штангу, визуализировать, читать аффирмации, уверять себя, что вы поднимаете такой вес над головой… Но без реальных тренировок ничего не изменится!

Более того, вы можете изображать в зале тяжелую работу, делать кучу не связанных с вашей целью упражнений, уставать, но не продвинуться ни на шаг!

Только результат показывает, что вы делаете все правильно.

Имитация действий или ошибочные действия – это пустая трата времени и сил, к тому же позже вы будете разочарованы из-за отсутствия результатов. При этом вы будете утешать себя, говорить, что старались, а значит, вы молодец. Только вот толку от таких утешений нету.

Вспомнилась смешная история. Мужчина в темном парке потерял часы и стал искать их не там, где обронил, а под фонарем. Объясняя всем, что просто тут искать легче.

Вы уже заметили, где в своей жизни ведете себя так же глупо, как и этот персонаж? Чем раньше вы это признаете, тем больше шансов всё исправить.

Но если вы уверены, что это не про вас, то закрывайте книгу. Вам уже ничего не поможет! Первый шаг к решению проблемы – это признание ее наличия.

Только действия вне зоны вашего комфорта, ваших привычек дают результаты!

Ваша жизнь – это результат ваших действий и привычек в прошлом. Чтобы получить то, что вы не имели, нужно делать то, что вы раньше не делали.

Обещание нужно давать именно другому человеку, потому что с собой вы договоритесь, найдете оправдания, а перед другими вам будет стыдно, если вы не сдержите слово.

Но важно обещать не что-то тяжелое, а адекватное и вполне выполнимое задание, которое требует лишь некоторых усилий с вашей стороны. Например, каждый день на этой неделе уделять 15—30 минут изучению английского языка.

Не надо сразу давать обещания на целый год или и месяц. Начните с чего-то попроще. Задача должна вас радовать, а не угнетать. Получая маленькие промежуточные результаты, вы начнете обретать уверенность в своих силах. И первые успехи будут приносить вам радость.

Факт пятый: результат либо есть, либо его нет. Женщина не может быть беременна на 99% процентов, нельзя перепрыгнуть пропасть на 99%. Не занимайтесь самообманом.