Кибернезависимость. Профилактика детской компьютерной и интернет-зависимости

Таким образом, возраст детей, которые приобщаются к миру информационных технологий, начинается чуть ли ни с нескольких месяцев от рождения. Но, как правило, родители обращают внимание на наличие проблем у ребенка уже в школьном возрасте.

Для примера приведу, как мог выглядеть один из дней моего четырнадцатилетнего сына, когда его никто не трогал и ему не надо было никуда идти. В общем, он был полностью предоставлен самому себе. И, боюсь, что ему такой распорядок еще и очень нравился.

Учебный день

7.30 – 8.

8.00 – 14.00 – Школа.

14.00 – 14.30 – Возвращение домой, обед.

14.30 – 24.00 (или еще позднее) – Компьютер с небольшими промежутками на туалет, ужин, уроки.

Выходной

00.00 – 4.00 – Компьютер.

13.00 – 13.30 – Подъем, завтрак

13.30 – 1.00 (пока не заставят лечь спать) – Компьютер с небольшими промежутками на туалет, ужин, уроки.

Не очень насыщенная жизнь, не правда ли?

Другой пример, уже с моей двенадцатилетней дочерью, которая очень любить свой смартфон и активно использует Интернет:

– смотрит мультфильмы и фильмы, очень часто по ночам и очень часто категории выше «16+»;

– имеет свою страничку в социальных сетях и не одну.

– часто подписывается на какие-нибудь платные сервисы на сайтах, в результате чего с телефона списываются деньги, которые в итоге приходится пополнять.

Жизнь бьет ключом. Правда, не совсем понятно в какую сторону.

Как видно из предложенных выше описаний, думаю, для всех будет понятно, что для меня, как для ответственного родителя проблема, действительно сформировалась.

Можно дополнительно привести массу других примеров из реальной жизни, в которых во всех красках будет описано проявление в той либо иной форме киберзависимости у детей. Не буду этого делать, а лишь перечислю некоторые другие симптомы, указывающие на наличие проблемы:

– бесконтрольное времяпрепровождение за компьютером, в Интернете;

– изменение психического состояния ребенка;

– снижение физической активности;

– ухудшение настроения;

– ухудшение самочувствия;

– тревожность;

– дискомфорт, вплоть до депрессии.

Конечно, компьютерные игры, использование Интернета, даже в больших количествах, не всегда влечет за собой формирование зависимости. Это совсем не обязательно.