На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
24 февраля 2019
🔍 Загляните за кулисы "Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Викторовна Филиппова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В этой книге представлены психологические техники (упражнения) для достижения успеха в любой сфере жизни. Подходят для самостоятельного использования. Упражнения помогут обрести в жизни желаемое (деньги, успех, отношения и т.д.) и избавиться от не нужного, ограничивающего (низкая самооценка, отсутствие веры в свои силы и прочее). Понять причины жизненных неудач, варианты решения, а также достигнуть поставленных целей! Например, больше зарабатывать, выйти замуж, похудеть, обрести уверенность в себе и многое другое. После проделанной работы вы сможете обнаружить качественные изменения в жизни, прилив сил и уверенности.
📚 Читайте "Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
»
Хочешь уйти с офисной наемной работы и открыть свое дело? Или перейти на более высокую должность? Или превратить свой маленький start up в полноценную компанию, лидера рынка?
Какой у тебя доход сейчас? Сколько хочешь зарабатывать? Каким образом планируешь достигнуть этой суммы? Как скоро?
Пропиши для себя эти моменты, чем полнее опишешь, тем яснее будет прояснятся дальнейший план действий, ревизия имеющихся ресурсов, список того, чего сейчас нет в наличии и как ты это будешь приобретать.
Техника «Колесо жизненного баланса».
Тут будет реклама 1
Если перечисленные вопросы вызывают смятение, рекомендую нарисовать 2 круга. Каждый круг состоит из 8 секторов:
• Деньги, работа
• Семья, любовь, дети
• Здоровье, спорт
• Самореализация
• Духовность/ смысл жизни
• Развитие
• Хобби, творчество
Если чего-то в списке не хватило – смело добавляй. Колесо должно отражать актуальные сферы жизни именно для тебя. Первое колесо отражает твое текущее положение, второе колесо твое желаемое положение.
Тут будет реклама 2
Далее проставь в первом колесе по каждой сфере актуальный балл от 0 до 10 (0 – сфера не проявлена в жизни совсем, 10 – сфера максимально полно и удовлетворяющие реализована). И то же самое для второго колеса.
Внимательно изучи первое колесо, какие сферы «проседают»? Хочешь ли что-то менять в связи с этим?
Сравни первое колесо со вторым, какие шаги наметил тут?
Если затрудняешься с ответом, проставь в сферах первого колеса количество затрачиваемых часов, примерно.
Тут будет реклама 3
И посмотри что получится. Может ты хочешь создать семью, но времени на эту сферу у тебя в жизни и нет, так как часов 14 в сутки проводишь за работой. Или хочешь больше зарабатывать, но на хобби, развлечение тратишь все-все свободное время, часть которого можно потратить на новый проект или повышение профессиональной квалификации (что в последствии даст возможность больше зарабатывать).
Собери всю полученную информацию о твоей цели и пути ее достижения, и сформулируй четкий план.
Тут будет реклама 4
Признаки эффективной и верно поставленной цели:
Четко и понятно сформулирована;
Определена во времени;
Измеримая;
Достижимая;
Актуальная для тебя;
Вызывает прилив энергии и непреодолимое желание действовать ;-)
Шаг 2. Скрытые выгоды
Сейчас поработаем над поиском и устранением скрытых выгод.
Скрытые выгоды – это такие не осознаваемые выгоды от неуспеха, которые ты совершенно не замечаешь.
Мнения
О книге «Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
