На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…

Автор
Жанр
Дата выхода
27 марта 2019
🔍 Загляните за кулисы "Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сергей Чугунов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Нормальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Если Ваше давление выше, то это уже тревожный сигнал — у вас появилась «мягкая форма» гипертонии. Что же делать? Наша книга поможет вам распознать эту злостную болезнь, поможет контролировать ваше давление, как можно реже прибегая к лекарствам, с помощью физических упражнений и здорового образа жизни. Травы и БАДы не являются лекарственным средством, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом
📚 Читайте "Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если же ваш лечащий врач все-таки вынес вам такой приговор, то не пугайтесь, хотя гипертония – это очень серьезная болезнь, но если вы настроены не менее серьезно, то еще ой как можно повоевать с ней, и даже победить эту коварную бестию.
Как говорят специалисты медики, давление повышается не просто так, она повышается по поводу. А вот повод может быть разный.
Например, давление «скачет» в моменты сильных физических нагрузок и эмоциональных напряжения, но если человек здоров, что давление быстро возвращается к норме через какое-то время после прекращения действия нагрузки.
Но если ваше давление повышается без видимой на то причины, значит у вас на лицо гипертония. Повышение величины артериального давления чаще всего связанно с сосудами. Внезапное повышение артериального давления происходит чаще всего из-за неожиданного возрастания количества в крови сосудосуживающих веществ, поставляемых нервной и эндокринной системами.
Повышенное давление крови может иметь и другие причины:
– ослабление работы почек;
– болезни печени;
– повреждение эпителиальных всасывающих волосков тонкого кишечника;
– ослабление функции сосудов;
– повышенный уровень сахара в крови;
– а также огромное количество других не менее важных причин.
Конечно, если ваше давление начнет «зашкаливать», его нужно снижать, принимая сосудорасширяющие препараты. Но, прежде всего, нужно определить причину повышения давления, чтобы не лечить болезнь, а не ее симптомы.
Возникает гипертония в результате сочетания множества факторов, в том числе и наследственных факторов, а также неблагоприятных внешних воздействий: нервного перенапряжения, избыточной массы тела, чрезмерного потребления соли.
При гипертонической болезни могут наблюдаться различные симптомы:
– учащенное сердцебиение (тахикардия);
– потливость;
– покраснение лица;
– ощущение пульсации в голове;
– озноб;
– тревога или внутреннее напряжение;
– мушки перед глазами;
– отеки век и одутловатость лица по утрам, опухание рук и онемение пальцев.
Однако, что очень важно знать, что гипертония может протекать и вовсе бессимптомно.
Как грустно шутят врачи: диагноз: гипертония чаще всего правильно ставит только патологоанатом.
Поэтому каждый человек время от времени должен измерять свое давление. Если же вы подозреваете атеросклероз или уже больны, делать это надо обязательно и регулярно.











