На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Шаги к здоровью. Этюды новой медицины» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Шаги к здоровью. Этюды новой медицины
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
04 апреля 2019
🔍 Загляните за кулисы "Шаги к здоровью. Этюды новой медицины" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Шаги к здоровью. Этюды новой медицины" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Борисовна Камашинская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге рассказывается о медицинских практиках Востока, йоге, новых веяниях в психологии. О том, как сохранить здоровье и оптимизм.
📚 Читайте "Шаги к здоровью. Этюды новой медицины" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Шаги к здоровью. Этюды новой медицины", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Прислушайтесь к себе! Что вы хотите? Что любите? Плавание? Бег? Спортивные игры? Работу на свежем воздухе в саду? Туристические походы? Лыжные прогулки?
Любая двигательная активность, приятная для вас, поможет снять влияние стресса, заблокированные эмоции. Уйдут излишки гормонов, очистятся сосуды, восстановится кровообращение. Ваше тело не будет зажато мышечным панцирем и формирующимися на этом фоне заболеваниями. Оно станет свободным и легким. И вместо напряжения вы получите радость движения, мышечную радость здорового тела.
Тут будет реклама 1
Не забывайте, что тренированный организм легче переносит любые физические и психические перегрузки, стресс.
Этюд 2. О популярных болезнях
Жители городов, особенно дети, очень часто болеют простудами, насморками.
В больничных листах эти заболевания называются ОРЗ -острое респираторное заболевание или ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция. О них даже в песне поется: «Суженый мой. суженый.
Тут будет реклама 2
Голос твой простуженный. Он меня навек приворожил».
Как же возникают и протекают ОРЗ. Давайте разберемся.
Здоровые клетки слизистой носоглотки непроницаемы для вирусов и бактерий. В этом им помогают лейкоциты, распознающие «чужих», факторы гуморальной защиты, а также биополе здорового организма. Но в организм поступает много лишней еды. пыль, вредные вещества. Начинает образовываться много слизи (мукополисахаридные комплексы), продукты распада белков (креатинин, мочевина, мочевая кислота).
Тут будет реклама 3
Организм зашлаковывается. Клетки слизистой носоглотки становятся из-за этого рыхлыми, через их мембраны уже легко проникают микробы. Меньше вырабатывается защитных веществ – энзимов. После стрессов ослабевает иммунитет. Лейкоциты становятся уже не такими шустрыми и сообразительными, как раньше. А нарушения на полевом, энергетическом уровне завершают картину, предшествующую заболеванию.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/olga-borisovna-kamashinskaya/shagi-k-zdorovu-etudy-novoy-mediciny/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Шаги к здоровью. Этюды новой медицины» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
