На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Запор – это миф?!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Запор – это миф?!

Жанр
Дата выхода
13 июня 2019
🔍 Загляните за кулисы "Запор – это миф?!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Запор – это миф?!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Тахир Мухамедалиевич Ганиев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Ноу-хау в медицине случается не каждый день. Запор путешественника, геморрой и другие болячки зачастую родом из детства. Как справиться с запорами, не прибегая к лекарствам, диетам, тренировкам, доступно сообщается в этой брошюре.
📚 Читайте "Запор – это миф?!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Запор – это миф?!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
По-хорошему, если запор случается нечасто, то проще «пропустить», т.е. не мучиться и отложить это дело на завтра. Но бывает так, что необходимо срочно облегчиться именно сегодня, и даже сейчас. Кстати, я сам прошел через все эти круги: запоры, геморрой, операция. И рассказываю обо всем не понаслышке.
Когда мне сделали операцию по удалению геморроя, несколько дней у меня не было стула. По простоте душевной я принял таблетку с сенной (послабляющее средство).
Если человеку предстоит важное дело, или, например, длительная поездка, то сходить по-большому бывает целая проблема. Недаром есть даже термин «запор путешественника». Есть и «диарея путешественника», но это уже другая история.
1. Теплые напитки (утренние чай или кофе);
2. Раннее пробуждение (на акт дефекации запасать не менее 30 мин.);
3. Массаж нижней части живота;
4. Установка ректально глицериновых свечей;
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.





