На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 июля 2019
🔍 Загляните за кулисы "MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Гималайская) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Практическое руководство от основателя MASSAM. Автор в наглядной и доступной форме открывает все секреты и нюансы практики для лёгкого освоения и приятного применения базового уровня MASSAM. Полезно заниматься детям и взрослым, беременным и кормящим женщинам, абсолютно здоровым людям, а также тем, у кого есть ограничения по нагрузкам. MASSAM для красоты, стройности, молодости, гармонии и целостного здоровья! Интересно читать реальные результаты и истории учеников с 2007 по 2019 гг.
📚 Читайте "MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Щедро делюсь с Вами, искренне раскрываю все секреты MASSAM в этой тёплой книге.
Приятного освоения и применения MASSAM
всей семьёй, каждый день приумножая лёгкость,
радость и любовь в своей счастливой жизни.
Анастасия Гималайская.
МОЯ ИСТОРИЯ
Любовь Сильнее Всего! Тысячу раз я готова подтвердить это.
Вся моя Жизнь доказательство того, что Любовь, чистая и безусловная, только она важнее, сильнее всего.
Тут будет реклама 1
Когда очень тяжело, отчаяние, безвыходность, бессилие, безысходность – нырять с головой в безусловную Любовь Самой Жизни – верное решение.
В 20 лет моё тело «развалилось». Произошло это не на ровном месте, а после резкого завершения спортивной карьеры.
Пять лет подряд, несколько раз в год я становилась чемпионкой России по Шотокан каратэ-до. Конечно же, такие результаты могут быть только благодаря ежедневному труду, часто на износ.
Тут будет реклама 2
Всего я занималась 7 лет. Через 4 года мой гениальный тренер, который был президентом Ставропольской федерации боевых искусств, уже более 15 лет успешно тренировал много групп, имел стабильно самые сильные команды на соревнованиях, сказал: «Всё, чему я мог, я тебя обучил. Чтобы двигаться дальше, веди группу». Так я стала тренировать 35 детей в возрасте от 7 до 12 лет.Тут будет реклама 3
Этот опыт настолько для меня ценный, он всю жизнь приносит мне огромную пользу в работе. Почему?
Тренировать детей такого возраста, мягко говоря, не просто. А достичь того, чтобы вся группа занималась без пропусков три раза в неделю по 2 часа, чтобы каждый ребёнок выполнял не удобные стойки, много раз повторял одно и тоже, в то время, когда мультики показывают по телевизору (интернета и мобильных телефонов тогда ещё не было).
Тут будет реклама 4
Статистика у тренеров была такая: набирается 30—35 человек, через пару месяцев отсеивается часть детей, через 4—5 месяцев остаётся 18—20 человек. Из этих 18—20 человек, всего 3—5 более или менее способные и у них получается, остальные ходят для физкультуры, чтобы просто быть в секции каратэ.
Мнения
О книге «MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анастасия Гималайская! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
