На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 августа 2019
🔍 Загляните за кулисы "Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Олег Димитров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о том, что мешает меняться. Почему после тренингов, десятков книг, психологов, коучей, характер не претерпевает изменений. Калейдоскоп проблем сменяется лишь с одной проблемы на другую. Как помочь себе на пути к лучшей версии себя? Как сделать свою жизнь более гармоничной? Основной объект для исследования — свойство характера замыкаться внутрь или наружу. Книга рекомендована всем, кто хочет понимать больше о том, почему он именно такой.
📚 Читайте "Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В 10—20% случаев алкоголик действительно слезает с алкоголя. Но реально ли дело было в процедурах которые ему проводили в больнице. Нет.
Просто алкоголик доходит до той стадии, когда последствия от употребления алкоголя начинают перекрывать временное удовольствие. Кто-то понимает, что еще чуть-чуть и он умрет, кто-то осознает, что продолжая пить, он потеряет жену (а одиночества он боится больше внутреннего дискомфорта).
После лечения склонность сбежать в нереальный мир у него все также остается, только из-за возникающей угрозы бывший алкоголик ежедневно выбирает оставаться трезвым.
Тут будет реклама 1
Вроде как проблема решена, но не благодаря усилиям врачей, а только за счет того, что ежедневно алкоголик делает волевое усилие над собой. Выбирая другие занятия вместо алкоголя. Заслуг врачей здесь нет.
Человек, который курит, испытывает сложности с тем, чтобы бросить курить. Сложно не потому, что у этого человека нет силы воли, я наблюдал множество сильных людей. Даже не у всех возникает физическая ломка.
Тут будет реклама 2
Сложно бросить иногда не потому, что это приятно, по рассказам одного курильщика, выкуривавшего по пачке сигарет в день, только в первую затяжку он чувствует легкое головокружение и приятное расслабление. Дальше следует волна неприятного послевкусия: подташнивает, во рту вяжет. Что же тогда таким людям мешает бросить? Мешает бросить образ жизни.
В больнице могут поставить капельницы, снять неприятные симптомы отсутствия никотина, но никто не может за этого человека изменить стиль его жизни.
Тут будет реклама 3
Некоторые курят потому, что в процессе курения они могут нормально пообщаться с окружающими (общение в курилке). Другие курят потому, что в периоды отсутствия дел возникает внутренняя потребность чем-то заполнить время. Курение в этом случае съедает время. Другие курят для того, чтобы сбросить негативные эмоции. Эмоция сбрасывается и за счет того, что человек переключает себя на другую задачу, и за счет того, что переключает себя с одних неприятных эмоций на другие – вкусовые и телесные.
Тут будет реклама 4
Такого же эффекта можно было бы добиться контрастным душем, поеданием красного перца, голоданием (все его мысли займет еда) или засесть за компьютерные игры.
Никотин в этом процессе выполняет лишь малую роль. Основная сложность, что отказ от сигарет убирает важную часть жизни – процесса курения. Поэтому без изменения стиля жизни бросить старую привычку возможно только через силу.
Мнения
О книге «Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Смирись! Себя не изменить. Почему черты характера с тобой навсегда» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Олег Димитров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
