На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
27 октября 2019
🔍 Загляните за кулисы "#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Екатерина Аполлонова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга-наставник, книга-союзник, книга-соавтор поведёт за собой в мир писательства, станет дневником, письмом другу, началом чего-то бóльшего, чем просто блокнот. Это книга, которой можно доверить сокровенные мысли, следуя за пером автора: вторя или переча ему. Через письмо нам откроется то, что мы ищем и ждём от творчества и самих себя. Ответы на застоявшиеся вопросы придут. Многие задачи в жизни решаются сразу после того, как их проговорили (или прописали)…
📚 Читайте "#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как много сил уходит в пустые контакты. Взять хотя бы поздравления с днём рождения. Мы открываем личные сообщения на Facebook, и оттуда выглядывают незнакомые сочетания имён и фамилий. За ними притаились наборы пустых фраз, пожеланий и парочка пёстрых смайлов.
Отвечать на такие сообщения благодарностью – лицемерить. Мы не благодарны: нас отвлекли, силы отняли, к себе внимание привлекли. Не ответить вообще – вроде как грубо. Что делать? Загадка.
С другой стороны, представим, день рождения или ещё какой праздник пришёл, а вокруг тишина, никому до нас нет дела.
Тут будет реклама 1
Мозг вопит и стенает: «Нас бросили. Мы невидимки…»
Так тоже не дело.
Видеть пустоту. Принимать тепло. Замечать прохожих. Обнимать близких.
Пропускать поток. Одаривать всех, кто рядом…
И ещё. Беречь себя и границы свои. Любить жизнь. Себя в ней.
Это не советы. Скорее, мантры»
Что звучит в моей пустоте сегодня…
У буддистов учение о медитации и смирении сравнивают с искусством стрельбы из лука: медленно натянуть тетиву, осознавая каждую мышцу в теле, каждую складочку на одежде, каждую веточку под ногами.
Тут будет реклама 2
Дышать ровно и мягко, при этом сохраняя позу неподвижной, беречь натяжение. Микродвижения: чуть ослаблять и подтягивать тугую нить, упираясь в неё стрелой. Тонкая конструкция, удерживаемая микромышцами. Это танец всех стихий внутри нас. Мы слышим его ритм. Мы в его власти, в его влиянии. Но и себя чувствуем…
Наш взгляд активен. Он видит цель (пусть это будет неживое существо, пожалуйста).
Тут будет реклама 3
Если дыхание собьётся, мышцы ослабнут, и вся конструкция рухнет. Нам нужно удерживать внимание на нескольких объектах одновременно: поза, мышцы, дыхание, взгляд. Это ювелирное мастерство владения телом. В особом медитативном расслаблении мы можем так простоять вечность, но…
В какой-то момент – и его нам никто не назовёт, его мы можем почувствовать только самостоятельно – мы отпускаем стрелу. Она вырывается из нежных, но уверенных тисков, со свистом режет воздух, а мы несколько мгновений ещё остаёмся неподвижными.
Тут будет реклама 4
Мы запустили процесс, а сами замерли. Тело ждёт сигнала: что-то поменялось…
Вы знаете, что я сейчас скажу: так же и на письме.
Кладу ли я руки на клавиатуру – начинаю чувствовать кнопки. Пальцы знают, какие под ними буквы: у них опыт. Прикасаюсь ли я ручкой или карандашом к листу бумаги. Я в этот момент – стрелок из лука. Что-то происходит внутри меня. Мысль зарождается, мысль формируется, мысль готова выйти.
Мнения
О книге «#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «#письмо_блокнот. Прочитай. Ответь» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Екатерина Аполлонова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
