На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Капитан PanDa спешит на помощь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Капитан PanDa спешит на помощь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 января 2020
🔍 Загляните за кулисы "Капитан PanDa спешит на помощь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Капитан PanDa спешит на помощь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Dashu Pa) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Добрая и мотивирующая книга о том, как обрести себя и научиться ценить настоящее. В ней вы найдете эффективные методики и упражнения для борьбы с ленью, комплексами, депрессией и многое другое. Каждая глава проиллюстрирована примерами из собственного опыта и жизни других людей.
Эта книга словно уютная беседа за чашкой ароматного чая со своим лучшим другом.
📚 Читайте "Капитан PanDa спешит на помощь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Капитан PanDa спешит на помощь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Даже несмотря на то, что розыгрыш открылся, у девушки все равно появился страх телефонных звонков.
Часто множество приобретенных страхов следуют за нами с детства. Например, я в детстве, как и любой ребенок, тянулась погладить и потискать животных. Однажды я неудачно подошла к соседской собаке, которая ела кость. Благо на улице стояла зима и я была одета в толстую шубку, иначе рука моя была бы изрядно покусана, потому что собака бросилась на меня с такой агрессией, что я потом лет десять очень боялась собак.
Тут будет реклама 1
Когда я их видела на улице, то убегала или пряталась за спину попутчиков. Свой страх я смогла побороть только тогда, когда подружилась с собакой родственников.
4.Фобия – это тяжелая форма приобретенного страха или неконтролируемый страх, который устойчиво наблюдается длительное время. Например: клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства), тахофобия (боязнь высоких скоростей), эргофобия (боязнь не справиться со своей работой) и т.
Тут будет реклама 2
д.
Согласитесь, что страхи, как и комплексы, порою осложняют нам жизнь. И если боязнь скорпионов не будет нам грозить в большом мегаполисе, то боязнь метро или транспортных средств существенно помешает нам жить комфортно.
Есть разные способы избавления от своих страхов и фобий, начиная от разговора с психологом и заканчивая приемом психотропных препаратов, которые подбираются в соответствии с каждым конкретным случаем.
В этой же главе я приведу вам две методики из научной литературы (к сожалению, не помню авторов), которые считаю наиболее подходящими для избавления от своих страхов и недопущения их перехода в тяжелую форму.
Тут будет реклама 3
Первый способ называется «поддержка извне»: он заключается в том, что поддержку вы ищите не в людях, а в предметах, которые вас окружают. Метод удобен тем, что людей в трудный момент может и не оказаться рядом, а вот какие-либо предметы найдутся всегда.
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 4
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=50307455) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Капитан PanDa спешит на помощь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
