На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
19 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Низов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В примерную программу включены теоретические и практические основы организации работы в организациях, осуществляющих спортивную подготовку по виду спорта бейсбол в Российской Федерации, представлены перечень примерных планов по всем годам спортивной подготовки, нормативные требования в соответствии с ФССП по виду спорта бейсбол и примерные контрольные упражнения. Предназначена для руководителей и специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку в РФ по виду спорта бейсбол.
📚 Читайте "Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Требования к количественному и качественному составу групп спортивной подготовки
НП – начальной подготовки;
Т (СС) – тренировочный (спортивной специализации);
ССМ – совершенствования спортивного мастерства;
ВСМ – высшего спортивного мастерства;
ОФП – общей физической подготовки;
СФП – специальной физической подготовки;
ЕВСК – Единой всероссийской спортивной классификации.
Таблица №3. Объем максимальной тренировочной нагрузки по этапам и годам спортивной подготовки
Таблица №4.
Тут будет реклама 1
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки (%)
Учитывая особенности календарного плана спортивных соревнований, правильно распределяя и планируя объемы соревновательных нагрузок (табл. №4), можно провоцировать закономерные подъемы и предусматривать спады тренированности спортсменов.
В таблице №5 приведены планируемые показатели соревновательной деятельности, которые необходимо взять за основу при формировании календарного плана физкультурных и спортивных мероприятий организации, осуществляющей спортивную подготовку, с учетом этапа подготовки спортсмена.
Тут будет реклама 2
Таблица №5. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта бейсбол
Раздел 2. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
2.1. Общие требования к организации тренировочного процесса
Организация тренировочного процесса начинается с формирования и комплектования групп занимающихся спортсменов по этапам спортивной подготовки.
Тут будет реклама 3
В основу комплектования тренировочных групп положена научно обоснованная система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства, физических и психофизиологических возможностей занимающихся, а также требований, предъявляемых к подготовке бейсболистов высокого класса. На протяжении всего периода тренировочной деятельности в спортивной школе бейсболисты проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач.Тут будет реклама 4
Этап начальной подготовки (НП). На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных организаций, как правило в возрасте 9 лет, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний, а также выполнившие требования контрольных вступительных испытаний.
Мнения
О книге «Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
