На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прощай, астма!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прощай, астма!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
26 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Прощай, астма!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прощай, астма!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алексей Михайлович Глазачев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В своей новой книге я описал и обобщил собственный опыт избавления от астмы и атопического дерматита. Простая поездка в лес с палаткой превращается в путешествие к глубинам своего «Я» и поиску ответов на самые важные вопросы. Внутри книги вы найдёте мои варганные композиции, которые можно прослушать прямо во время чтения.
📚 Читайте "Прощай, астма!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прощай, астма!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Сознание, конечно, определяет бытие, но и бытие определяет сознание! Мой лес оказался светлым – берёзы, осины, ольха, изредка сосны.
Иду и наслаждаюсь лесной прогулкой. А вот и камень. Это ориентир, дальше дорога проходит по болоту и нужно ступать очень аккуратно, чтобы не провалиться. Подыскиваю себе крепкий посох из упавшей ветки и прощупываю тропу перед собой. Иду примерно два часа, двигаюсь медленно – не хочу окунуться в болото. Вот наконец и нужная мне река, вот и мостик. Перебираюсь на другую сторону. Я пришёл!
Чуть поодаль от берега – заброшенная деревня.
Тут будет реклама 1
В домах давно никто не живёт. Можно, конечно, залезть в чей-то дом, но зачем. Проверяю колодец. Замка нет, набираю ведро холодной водички, с удовольствием пью. Внимательно выбираю место для палатки. Нужен ровный участок с небольшим уклоном. Ставлю палатку, раскладываю по внутренним отделениям свой нехитрый скарб. Вот и готов мой уютный дом.
Время уже к вечеру, небо нежно розовеет, а я ещё даже не поел. Развожу огонь, ставлю вариться макароны и грею воду для чая.
Тут будет реклама 2
Благолепие! А через полчаса сижу на берегу реки, уминаю вкуснейшие макароны с тушёнкой, запиваю чайком. Надо мною тишина, надо мною облака. Если счастье и есть, то это оно.
Расстелил туристическую пенку прямо на мосту через речушку. Позвоночник выгнулся и стал напоминать по форме лук, приятно. Лежу, наслаждаюсь видами, поигрываю на варгане. А мостик требует ремонта. Надо укрепить пару свай, а может быть, и заменить. Пожалуй, займусь этим завтра. Темнеет.
Тут будет реклама 3
Сижу у костра, жду первые звёзды, которые совсем не видны в городе. Жизнь прекрасна!
День второй. Травница
Просыпаюсь, потягиваюсь. Справляю надобности и решаю неожиданно для себя сделать гимнастику. То, чего давно уже не делал в городе.
Ставлю ноги на ширину плеч, ступни параллельно друг дружке. Голову держу прямо. Начинаю вращаться корпусом вокруг оси позвоночника вправо-влево, свободно болтая руками. Голова и ноги остаются на месте, тело двигается. Это классическая жгонка.
Тут будет реклама 4
И если бы меня спросили про самое лучшее упражнение, которое можно делать любому человеку, – я бы назвал именно его. Попробуй, дорогой читатель. Оторви пятую точку от опоры и сделай жгонку вместе со мной – хотя бы 30, лучше 50, а ещё лучше 108 движений. Тебе так понравится, что не захочется останавливаться!
Потом делаю десять бёрпи, а после небольшого перерыва – ещё десять. Схема выполнения очень проста, но вот сделать упражнение хотя бы десять раз не так-то просто.
Мнения
О книге «Прощай, астма!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
