На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Оздоровительные советы на каждый день 2020 года» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Астрология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Оздоровительные советы на каждый день 2020 года
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
28 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Оздоровительные советы на каждый день 2020 года" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Оздоровительные советы на каждый день 2020 года" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Семенова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга «Оздоровительные советы на каждый день 2020 года» станет надежным помощником каждому, кто хочет жить полноценной жизнью, поддерживая в отличном состоянии свой организм и успешно сопротивляясь возрасту. В книге собраны актуальные советы как традиционной русской, так и европейской и восточной медицины. Все рекомендации даны с учетом сезонов года и лунных суток, что поможет с максимальной для себя пользой выстроить полный годовой цикл оздоровления.
📚 Читайте "Оздоровительные советы на каждый день 2020 года" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Оздоровительные советы на каждый день 2020 года", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вода должна быть прохладной или горячей ровно настолько, чтобы у вас не возникало неприятных ощущений. Попробуйте эту процедуру, и, уверяю вас, вам захочется повторить ее и на следующее утро.
9 января ? Четверг
16 лунный день (14:51); 2 фаза. Луна в Раке (11:42)
• В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.
Медитация на пламя свечи
Зима постоянно испытывает наше тело на прочность.
Тут будет реклама 1
Если вы часто простужаетесь и болеете, знайте, что так ваш организм избавляется от отрицательной энергии, которая накапливается в нем. Давайте попробуем избавиться от нее, не болея.
Очень хороша для этого медитация на пламя свечи. Лучше всего взять церковную свечу из натурального воска.
10 января ? Пятница
17 лунный день (15:47); полнолуние, 3 фаза (22:21). Луна в Раке
• Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости.
Тут будет реклама 2
Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.
Медитация на пламя свечи (продолжение)
Попросите домашних не беспокоить вас в течение 10–15 минут. Сядьте в удобную позу в хорошо проветренном месте. Выпрямите спину и постарайтесь расслабиться. Трижды вдохните и выдохните максимально глубоко.
Тут будет реклама 3
После этого закройте глаза и еще раз сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Откройте глаза, повторите троекратный вдох-выдох и сосредоточьтесь на пламени свечи.
Не напрягайте глаза, спокойно думайте о том, как тепло пламени свечи проникает через глаза в тело, разливается по нему, согревает его. После того как пройдут примерно 10–15 минут, закройте глаза и еще раз сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Откройте глаза.
11 января ? Суббота
18 лунный день (16:58); 3 фаза.
Тут будет реклама 4
Луна во Льве (15:15)
• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.
Какие лучше всего использовать овощи
Первое блюдо вашей трапезы должен составлять свежий салат из овощей по сезону либо овощи в тушеном виде.
Мнения
О книге «Оздоровительные советы на каждый день 2020 года» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Оздоровительные советы на каждый день 2020 года» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анастасия Семенова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
