На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Аллергия. Практическое руководство» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Аллергия. Практическое руководство
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
07 мая 2020
🔍 Загляните за кулисы "Аллергия. Практическое руководство" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Аллергия. Практическое руководство" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эльмира Хафизова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге даны простые рекомендации о том, как снизить воздействие аллергенов на организм. Ее цель — помочь читателю самому подобрать необходимый холистический инструмент (диета, йога, гомеопатические препараты) и оказать первую помощь в домашних условиях.
📚 Читайте "Аллергия. Практическое руководство" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Аллергия. Практическое руководство", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
ВВЕДЕНИЕ
Число людей, страдающих от разнообразных видов аллергии, высоко и продолжает расти. Аллергены окружают человека как внутри помещений, так и снаружи. Порой, соблюдая простые правила, можно значительно уменьшить количество аллергенов вокруг.
В данной книге мы постарались обратить внимание на аллергены, окружающие нас. Подобрать простые рекомендации о том, как снизить воздействие аллергенов на организм. Книга должна помочь читателю самому подобрать необходимый холистический инструмент (диета, йога, гомеопатические препараты) и оказать первую помощь в домашних условиях.
Тут будет реклама 1
ВИДЫ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ
Аллергия – это гиперчувствительность иммунной системы, когда безвредные вещества, например, пыльца или пыль, вызывают неадекватную реакцию иммунной системы, которая воспринимает их как врага и пытается обезвредить, заодно повреждает клетки и ткани вокруг.
Безусловно, одним из факторов, влияющих на возникновение подобного иммунного ответа, является наследственность.
Тут будет реклама 2
Но она определяет только предрасположенность к аллергии (и то, лишь на 30% по разным оценкам).
Основная причина – перегруженность иммунной системы, а источники – окружающая среда (максимальный процент людей, страдающих аллергиями живут в крупных городах). Сюда же можно отнести и темп жизни, когда стресс и недостаток сна стали частью повседневности, и чрезмерное употребление медикаментов, и компоненты, добавленные в пищу, являющиеся токсинами для организма, и компоненты бытовой химии, строительных и отделочных материалов и т.
Тут будет реклама 3
д. Следовательно, образ жизни, питание, окружающая среда играют ключевую роль в поддержании баланса иммунной системы. Так или иначе, все сводится к тому, что на организм, его отдельные органы и системы, ложится чрезмерная нагрузка, отчего он начинает страдать и перестает справляться с выполнением своих функций.
Большинство людей принимают то, что им выписывает доктор традиционной:
– Назальные кортикостероиды (снижают иммунитет, повышают артериальное давление, ведут к появлению отеков, нарушению половой функции, задержке роста у детей).
Тут будет реклама 4
Вымывают следующие витамины: магний, цинк, витамины В и С, большинство минералов.
– Антигистаминные препараты, помогают предотвратить и подавить симптомы аллергии (некоторые побочные эффекты: снижают мышечный тонус, вызывают сонливость, оказывают седативное действие и другие проблемы, особенно у пожилых).
Мнения
О книге «Аллергия. Практическое руководство» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Аллергия. Практическое руководство» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Эльмира Хафизова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
