На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 мая 2020
🔍 Загляните за кулисы "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Иванович Бучин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В настоящем пособии автор рассмотрел особенности психофизической и специальной подготовки квалифицированных айкидоистов. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие. Автором разработаны и представлены в пособии оригинальные методики подготовки айкидоистов для эффективной сдачи аттестационных дисциплин — Футаригаке, Танингаке, Рандори. Данное учебно-методическое пособие может быть полезно повышающим свою квалификацию спортивным тренерам, инструкторам, спортсменам.
📚 Читайте "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Методика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства
Раздел работы с оружием в айкидо (Буки-вадза) – делится на три составляющих: защита от нападения с ножом (танто-дори); защита от нападения с мечом (тачи-дори); защита от нападения с шестом (дзё-дори). Работа с оружием улучшает понимание дистанции, что позволяет более эффективно выполнять технические действия. Помимо этого, практики айкидо, в которых приходится защищаться от нападения с оружием, повышают уровень психологической подготовленности, что позволяет более уверенно выполнять защитные действия против вооружённого нападающего, более спокойно и прагматично оценивать сложившуюся ситуацию и выбирать оптимальные пути её решения.
Тут будет реклама 1
Нами, инструкторами региональной общественной организации «Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской области», разработана методика технико-тактической и психологической подготовки айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства для сдачи квалификационных экзаменов, во время которых используется оружие: нож – 1 дан; меч и шест – 2, 3, 4 даны (Приложение 1).
Тут будет реклама 2
Критерии оценки выполнения техник айкидо в разделе Буки-вадза (Приложение 2) (работа с оружием) приведены в таблице 2 [1].
Таблица 2 – Критерии оценки технико-тактической и психологической подготовленности айкидоиста при сдаче квалификационных экзаменов на 1–4 даны [1]
В таблице 3 приведены основные технико-тактические приемы айкидо при работе с оружием, их взаимосвязь с воспитанием психических качеств у айкидоистов, имеющих уровень мастерства 1–4 даны.
Тут будет реклама 3
Очевидно, что рост технико-тактического мастерства айкидоистов при последовательном освоении ими навыков защитных действий от ножа, меча и шеста приводит к улучшению, в первую очередь, тех функций психики, которые регулируют специфическую двигательную деятельность.Тут будет реклама 4
Таблица 3 – Специфика технико-тактической и психологической подготовленности айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства
Начиная с начального этапа обучения детей двигательным навыкам и техникам айкидо, авторы методики ввели в учебно-тренировочный процесс оригинальный комплекс упражнений из смежных единоборств под общим названием многоборье «Бусидо» [2].
Мнения
О книге «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Иванович Бучин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
