На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Метеозависимость. Победить можно!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Метеозависимость. Победить можно!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
14 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Метеозависимость. Победить можно!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Метеозависимость. Победить можно!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Хорошевский) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Человеческий организм — это открытая система, которая не может существовать без взаимодействия с окружающей средой. Именно потому любые изменения погоды в той или иной степени сказываются и на нашем организме. С помощью данной книги вы сможете победить метеозависимость и научите свой организм правильно реагировать на изменения окружающей среды и погодных условий.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Метеозависимость. Победить можно!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Метеозависимость. Победить можно!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Для поддержания нормального гомеостаза человеческому телу нужна постоянная температура (нормальная внутренняя температура организма – 38 °С, температура наружных кожных покровов – 36,5–36,6 °С). Понятно, что такая температура заметно отличается от температуры окружающей среды, поэтому в нашем организме существует особая система терморегуляции, которая позволяет поддерживать температуру тела на одном уровне и «сглаживать» влияние жары или холода.
Перегрев и переохлаждение вредят человеческому организму, заставляя его адаптивные механизмы работать с серьезной нагрузкой.
Тут будет реклама 1
Поэтому в жару и холод мы чувствуем себя не лучшим образом, хотя и проявляется это по-разному. Но наибольшее отрицательное воздействие оказывают перепады температур.
Клинические исследования установили, что при колебании температуры воздуха уже на 6–8 °С организм человека (даже совершенно здоровый) ощущает высокую нагрузку, с которой далеко не всегда справляются защитные механизмы.
Тут будет реклама 2
Резкий перепад температур сказывается на многих органах и системах организма: в первую очередь на сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной системах, поскольку именно они первыми принимают на себя возросшую нагрузку и начинают к ней адаптироваться.
Особенно выражено влияние перепада температур на людей, у которых есть какие-либо острые или хронические заболевания, например сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, артериальная гипертензия или гипотензия, сердечная недостаточность.
Тут будет реклама 3
Людям, страдающим такими заболеваниями, врачи не рекомендуют часто менять климатические пояса, чтобы не перегружать организм и не вызывать рецидивов болезни.
Атмосферное давление
Атмосферное давление человеком не ощущается, но при этом именно его уровень является наиболее важным фактором, влияющим на самочувствие всех людей без исключения, независимо от состояния их здоровья и степени приспособляемости к меняющимся условиям окружающей среды.
Тут будет реклама 4
Такое влияние атмосферного давления обусловлено тем, что при его отклонении изменяется и внутреннее давление во всех органах человека. Изменение внутреннего давления приводит к раздражению барорецепторов – нервных окончаний, которые реагируют на перемены давления.
В первую очередь раздражаются барорецепторы в стенках кровеносных сосудов, плевральные и брюшинные рецепторы, а также рецепторы суставных капсул.
Мнения
О книге «Метеозависимость. Победить можно!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
