На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ладушка Казарина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина.
Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно.
Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.
Эта книга даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вернуть молодость как внешнюю, так и внутреннюю.
Книга написана для того, чтобы женщины в любом возрасте были наполнены энергией, здоровы и прекрасны, как в 25, так и в 50+ лет.
📚 Читайте "Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Итак, гормоны, болезни, стресс и внешняя среда влияют на состояние кожи, и выбранные вами классические уходовые средства уже могут не справиться с задачей. Поэтому очень важно внимательно следить за своим внутренним состоянием, контролировать и поддерживать душевное равновесие и держать на вооружении как можно больше рабочих методов по уходу за собой, чтобы в любой момент достать из арсенала необходимый девайс, маску или крем!
Итак, мы собираем все наши знания и убеждаемся, что готовы меняться и заботиться о своем лице.
Тут будет реклама 1
Мы точно знаем свой тип кожи, уверены в отсутствии противопоказаний и аллергии, учитываем время года и помним, что любая уходовая процедура должна идти параллельно с духовной практикой (о них читайте подробнее в следующих главах) и физическими нагрузками. Очень важно развиваться по всем направлениям одновременно. Только так вы быстрее почувствуете мощные изменения в себе, сформируете уверенность и пробудите состояние гармонии тела и души.Тут будет реклама 2
При подборе средств по уходу за кожей нужно:
? знать тип своей кожи;
? быть уверенной в отсутствии противопоказаний и аллергии;
? учитывать время года;
? помнить, что любая процедура по уходу за кожей должна идти параллельно с духовной практикой и физическими нагрузками.
Важен комплексный подход – физическое и духовное совершенство неразделимы!
Упражняйся, если хочешь молодое красивое лицо!
Уход за кожей лица начинается вовсе не с кремов и масок.
Тут будет реклама 3
Смотрим шире! На лице и шее находится более 100 мышц, которые отвечают за форму, разнообразие мимики и участвуют в жевательных процессах. Они формируют лицо, как остальные мышцы формируют тело, и если поддерживать их в тонусе, можно предотвратить появление морщин, мешков под глазами, второго подбородка и прочих неприятностей.
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 4
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51934619) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
