Осознанное обучение

А если взять, к примеру, спорт, то он его довольно сильно активизирует и насыщает кислородом, что для него тоже очень важно. Сравнивать сон и спорт, думаю нельзя, они оба полезны и нам нужны, у каждого своя функция.

Так же, гибкость нашему мозг придает творчество. Когда наполняем свою душу, например, танцуя, играя на гитаре или рисуя, тогда наполняется не только наша душа, но и мы становится увереннее в себе. Они то и дополняют друг друга идеально, душа и сознание. Головой можно систематизировать, а душой оживить.

Как это можно назвать? Дуэт в душе.

3) Эмоции и обучение

Эмоции – это подарок от природы, если она у нас есть, значит так и должно быть. Но должны ли они присутствовать при обучении? Мне кажется, совсем немного, к примеру в начале, чтобы сдвинуться с точки. А в дальнейшем, нам нужно просто спокойно обрабатывать информацию и развивать себя, доводя начатое до конца.

Обучение – это такой процесс, где эмоции только мешают. Эмоции ведь в основном появляются в двух случаях: 1) в радости и 2) от нереализованности.

Их можно контролировать, но для этого нужно научиться быть спокойным и не позволять никому пошатнуть себя. Будьте крепким деревом, а не палкой, которую можно сломать или пнуть.

Можно сколько угодно показывать свои эмоции, а можно сделать так, чтобы человек увидел вас настоящим, увидел ваши результаты. Каждый хочет быть оцененным. Но, как говорится: Эмоции эмоциями, а ты покажи результат.

Во время обучения – эмоции, чувства должны отключаться, чтобы мы смогли сосредоточиться, спокойно воспринимать и обрабатывать информацию, только так можно работу сделать хорошо.

Однако есть и хорошая сторона эмоций, они помогают не только начать, но и закончить. Потому что частенько именно в конце не остается сил, а закончить то нужно хорошо. Вот именно тогда эмоции играют свою роль, полезную роль. Они помогают нам собраться с силами и завершить начатое.

У обучения есть такой важный момент, если не поставить для себя строгие рамки, сроки завершения работы (обучения), то наш любимый мозг растянет всё это на неопределенное время.

А когда мы говорим себе, вот к такому числу нужно доделать, вот столько часов нужно поработать, то он сделает это. Потому что он работает системно и любит точность, а если даты расплывчаты, то он не обращает на это внимая, тем самым ничего не предпринимая.

А так в целом, эмоции – это наша полноценная часть жизни, ведь они нас оживляют.